유산균 중단 해 보는 중입니다

변비에변비에 원인이 여러 가지 많이 있지만 아무래도 몸 안에 수분이 부족하면  변비가 올 수 있는 거니까 수분이 많은 채소나 섬유질이 많은 과일을 먹는게 좋을 것 같네요

유산균을  먹으면 증세가 악화되는 경우도 있네요  저두 지금은 유산균을안먹고  있어요
대신에 김치국물을 마셔요 그게 살아있는 유산균이라네요

글쎄요 정말요 유산균이 더 
좋은 거 아닌가요,,

오! 결과 궁금하네요~ 저는 유산균으로 되려 좋아졌어요.
물을 많이 못 마실 때는 유산균을 먹고 안먹고의 차이가 커서 유산균은 꼭 챙겨요~

오우. 흥미롭네요
어떤결과가 나올지!!

유산균 한 종류로 계속 먹고있음 그게 또 무뎌진다고 봤던거같아요
영양제 잘 챙겨먹는 친구는 주기적으로 바꿔서 먹는다고하더라구요

와 저는 유산균 먹고 변비증상이 좋아졌어요
꼭 좋은 결과 있길 응원합니다

저는 유산균 먹으면 변비 와요 여러제품 돌려 먹어봐도 그렇더라고요 그래서 지금은  안먹어요
나중에 변비 해결되셨는지 알려주세요