아침에 불안해요

나는 전날 저녁을 6시전에 먹는 습관을 가지고 있다.

아침식사하는 7시까지 공복시간이 좀 긴편이다.

아침식사로 부드럽고 자극적이지않은 음식을 주로 먹는데 어떤 음식에서 그런 것인지 아침 식사 1시간후에 설사로 다 비워버리는 현상이 종종 나타난다.

그래서 아침밥을 먹고 집에서 한시간쯤 있다가 출근을 하려고 애쓰는데 어느날은 출근길에서 배가 너무 아파서 식은땀이 나오는 현상이 생겼다.

차에서 급히 내려서 가장 가까운 화장실을 찾아서 달려서 다행이 해결했지만, 지각할까봐 또 달려야하는 급박함.

그래서 나는 아침밥을 먹고 출근하러 나가는 것이 불안하다.

집에서 배가 아프지않은 날 아침에는 미리 정로환을 먹고 출근을 한다.

과민대장증후군 진단을 받은 것은 없지만 이런 나의 증상이 과민대장증후군이겠지요?