루디
이전에 4500 먹었었는데, 변비가 너무 심하게 와서 물어보니
유산균이 물을 흡수해서 너무 많이 들으면 오히려 변비가 올수 있다 라는 얘기를 들었어서
중단하고 다시 100억 짜리로 줄였다가 10억 짜리로도 줄였다가
아직도 유산균 유목민 인데요 ㅎㅎㅎㅎ 아래의 글을 보니
정말 유산균이 어떤 사람에게는 변비의 원인이 될수도 있는게 맞네요 놀랍습니다
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