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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [15]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트
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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [15]

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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [9]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [22]

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변비에 좋은 과일 BEST 5 추천 (+변비 악화시키는 과일 주의!)

소화의 모든 것
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최신 위장 트렌드

변비에 좋은 과일 BEST 5 추천 (+변비 악화시키는 과일 주의!) [15]

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현미누룽지 구수하게

장보고
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위장 친화 식단

현미누룽지 구수하게 [41]

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콩나물국은 담백하고 속 편한 맛 덕분에 위가 예민할 때 가장 무난하게

youxKFRiAC
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위장 친화 식단

콩나물국은 담백하고 속 편한 맛 덕분에 위가 예민할 때 가장 무난하게 [24]

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퇴근길 택시 안에서 통증이 점점 심해져 더욱 힘들었습니다.

youxKFRiAC
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속쓰림, 역류

퇴근길 택시 안에서 통증이 점점 심해져 더욱 힘들었습니다. [19]

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이틀 연속 아침으로 샐러드를 먹었더니 속이 더부룩하네요.

eee
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명치 답답, 소화불량

이틀 연속 아침으로 샐러드를 먹었더니 속이 더부룩하네요. [21]

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원래 잘 체하는데 이렇게 먹으니 정말 답답해요 ㅠㅠ

봉봉
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명치 답답, 소화불량

원래 잘 체하는데 이렇게 먹으니 정말 답답해요 ㅠㅠ [19]

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밥을 먹고 나면 명치가 답답해요

아들만둘맘
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식사 후 불편함

밥을 먹고 나면 명치가 답답해요 [13]

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[포드맵 완전 정리6] 나도 저포드맵 해야 할까? 저포드맵 필요한 사람 유형

과민보스
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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리6] 나도 저포드맵 해야 할까? 저포드맵 필요한 사람 유형 [11]

1.6만
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영양제 먹고 속쓰림으로 고생한날

피치
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속쓰림, 역류

영양제 먹고 속쓰림으로 고생한날 [21]

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대장내시경 전 과일 먹어도 될까? (+먹을 수 있는 과일 2가지)

소화의 모든 것
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최신 위장 트렌드

대장내시경 전 과일 먹어도 될까? (+먹을 수 있는 과일 2가지) [13]

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장염 혈변 나오는데 괜찮을까요? (바로 병원 가야하는 경우 5가지)

소화의 모든 것
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최신 위장 트렌드

장염 혈변 나오는데 괜찮을까요? (바로 병원 가야하는 경우 5가지) [12]

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위장도 챙기고 건강도 챙기는 애호박감자스프

재이
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포드맵 식단

위장도 챙기고 건강도 챙기는 애호박감자스프 [38]

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하루 종일 배에 가스가 차서 터질 것 같았어요…

LeeJS
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가스, 복부팽만

하루 종일 배에 가스가 차서 터질 것 같았어요… [15]

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[역류성 식도염 재발 + 배 아프고 더부룩할 때 선택한 이유] 직접 만들어 먹은 전복죽 저녁 식단 기록

LeeJS
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위장 친화 식단

[역류성 식도염 재발 + 배 아프고 더부룩할 때 선택한 이유] 직접 만들어 먹은 전복죽 저녁 식단 기록 [24]

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과하게 먹고 속답답해 혼났네요

UUFb5X0kUp
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명치 답답, 소화불량

과하게 먹고 속답답해 혼났네요 [20]

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식후에 시간이 지나도 속이답답하고 불편해요.

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명치 답답, 소화불량

식후에 시간이 지나도 속이답답하고 불편해요. [16]

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밥먹는게 겁이 날 정도에요

UUFb5X0kUp
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식사 후 불편함

밥먹는게 겁이 날 정도에요 [18]

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복부 팽만 심한 날, 위에 부담 덜 주려고 선택한 야채찜 저녁 식단 기록

🫶
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포드맵 식단

복부 팽만 심한 날, 위에 부담 덜 주려고 선택한 야채찜 저녁 식단 기록 [18]

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변비 탈출 실패한날

KR52YAM
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변비, 잔변감

변비 탈출 실패한날 [13]

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병원 가기엔 애매한데 계속 신경 쓰이는 상태, 이건 무슨 증상일까요?

🫶
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진단 전 고민(이건 무슨 증상일까요?)

병원 가기엔 애매한데 계속 신경 쓰이는 상태, 이건 무슨 증상일까요? [13]

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