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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [21]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [21]

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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [22]

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명치 답답, 소화불량

맛있어서 많이 먹었더니 힘드네요. [16]

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명치 답답, 소화불량

따뜻한 소고기 뭇국~ [18]

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가스, 복부팽만

저녁마다 심해지는 가스와 복부팽만, 옷이 꽉 끼는 느낌이에요 [20]

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속쓰림, 역류

고질적인 속쓰림과 역류 증상, 이제는 정말 벗어나고 싶어요 [30]

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위장 친화 식단

양배추로 맛있는요리 [34]

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설사, 묽은변

아침에 눈뜨자마자 배아픈 복통..당황 [38]

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위장 친화 식단

입맛없고 속 안좋을때 먹은 음식 [21]

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위장 친화 식단

술먹은 다음날 장이 편해지는 장편한 식단 [23]

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명치 답답, 소화불량

명치 답답함이 하루를 붙잡던 오후 [9]

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위장 친화 식단

속이 편안해지는 식단 [45]

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위장 친화 식단

기력 회복과 속 편한 식사를 위한 소고기 미역국 공유 🥣 [40]

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변비, 잔변감

변비 때문에 불편해요. [30]

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식사 후 불편함

소화불량으로 오후 내내 더부룩했던 하루 [19]

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위장 친화 식단

장건강에 좋은 사과꽃차 [60]

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위장 친화 식단

소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 2차) [19]

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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리12] 저포드맵 중 영양제, 그냥 먹어도 될까? 주의할 점 총정리 [23]

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위장 친화 식단

요즘 더부룩하다고 느낄때 만든 당근김밥 [21]

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위장 친화 식단

보약같은 겨울무로 속이 편한 간단하게 들깨 국으로~( ´∀` )b [24]

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가스, 복부팽만

배가 빵빵하고 꾸륵거리는 증상으로 고생했어요 [24]

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명치 답답, 소화불량

과자로도 체하더라구요 [25]

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