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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [21]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [21]

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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [22]

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위장 친화 식단

위염이라도 라면이 엄청 먹고 싶을 때 10분 멸치칼국수 [23]

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위장 친화 식단

그래도 설이니까 [24]

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위장 친화 식단

기름진거 피하고 싶을 때 먹은 닭가슴살계란덮밥 [24]

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포드맵 식단

임신중 가스가 찼을때 단호박스프 [31]

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역류성 식도염

역류가 좀 있어서 위 내시경 받았더니 헬리코박터균에 감염되서 2개월째 약균사 치료중이네요!! [25]

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위장 친화 식단

속이 불편할 때는 뜨끈한 샤브샤브 채소 위주 식단 [28]

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설사, 묽은변

KTX에서 우유와 샌드위치먹고 갑자기 설사했어요 [16]

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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리11] 저포드맵 3단계 총정리! (제한 → 재도입 → 유지) [21]

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위장 친화 식단

배멀미하는데 뭐라도 먹어야할때 먹은 해장국 [27]

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위장 친화 식단

속이 안좋아서 끓여먹은 두부뭇국 [31]

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위장 친화 식단

시금치된장국::소화가잘않되고더부룩해서 [38]

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위장 친화 식단

아플때,더부룩 소화가 잘 되지않을때 "설날" 떡없는 버섯 떡국으로~먹어요 [17]

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설사, 묽은변

회의 중 식은땀… 설사 때문에 집중이 완전히 무너졌던 하루 [17]

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설사, 묽은변

매일 술 마시다가 장이 탈 났어요 ㅜ 장 탈날 때 주의사항 총정리 [21]

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포드맵 식단

변비에 최고로 효과좋은 음식은 고구마네요. [48]

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위장 친화 식단

속쓰림이 잦아진 시기에 점심으로 선택한 콩나물국밥 [30]

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변비, 잔변감

편의점 변비 직빵 음료 CU 갓비움 내돈내산 솔직 후기, 부작용, 섭취방법 [20]

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속쓰림, 역류

밀가루 음식으로 먹으면 속이 쓰린가요 [20]

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위장 친화 식단

변비 예방을 위한 오이탕탕이 [54]

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위장 친화 식단

속이 쓰릴때 아침 편하게 먹어요 [23]

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