위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

번호	제목	등록일	조회	추천	스크랩
공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [15]	26.07.28	2.2만	2	0
공지 공지 (~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트	(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [10]	26.07.28	2.4만	2	0
공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]	26.07.28	2.2만	3	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.6천	4	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
3209 속편한 문어 숙회 평송가성 70 0 0 24.05.20 0 댓글	속편한 문어 숙회	24.05.20	70	0	0
3208 크래프트 트리플머쉬룸리조또 안과민초보 61 0 0 24.05.20 1 댓글	크래프트 트리플머쉬룸리조또 [1]	24.05.20	61	0	0
3206 속편한 삶은계란과 방울토마토 행복 86 0 0 24.05.20 3 댓글	속편한 삶은계란과 방울토마토 [3]	24.05.20	86	0	0
3202 속편한 오징어볶음에 나물 먹었어요. ju 69 0 0 24.05.20 8 댓글	속편한 오징어볶음에 나물 먹었어요. [8]	24.05.20	69	0	0
3201 속편한 샌드위치 Zjj9SeHCC0 71 0 0 24.05.20 2 댓글	속편한 샌드위치 [2]	24.05.20	71	0	0
3193 속편한 스테이크 평송가성 73 0 0 24.05.19 3 댓글	속편한 스테이크 [3]	24.05.19	73	0	0
3192 속편한 게살스프 먹었어요. ju 99 1 0 24.05.19 10 댓글	속편한 게살스프 먹었어요. [10]	24.05.19	99	1	0
3186 속 편하지 않은 고등어 봉초밥 평송가성 98 0 0 24.05.18 3 댓글	속 편하지 않은 고등어 봉초밥 [3]	24.05.18	98	0	0
3185 속편한 계란말이 먹었어요. ju 96 1 0 24.05.18 12 댓글	속편한 계란말이 먹었어요. [12]	24.05.18	96	1	0
3183 스프 MkIiiSAxus 83 0 0 24.05.18 4 댓글	스프 [4]	24.05.18	83	0	0
3182 속편한 대패목살청경채볶음 행복 132 0 0 24.05.18 3 댓글	속편한 대패목살청경채볶음 [3]	24.05.18	132	0	0
3180 속편한 오이명란비빔밥 아라챠요 216 0 0 24.05.17 5 댓글	속편한 오이명란비빔밥 [5]	24.05.17	216	0	0
3176 속편한 아욱국 Zjj9SeHCC0 86 0 0 24.05.17 2 댓글	속편한 아욱국 [2]	24.05.17	86	0	0
3175 속이 편하고ᆢ시원한 콩물국수 VtTKhVVxZ6 80 0 0 24.05.17 6 댓글	속이 편하고ᆢ시원한 콩물국수 [6]	24.05.17	80	0	0
3171 속편한 열무비빔밥 먹었어요 강미미 89 0 0 24.05.17 4 댓글	속편한 열무비빔밥 먹었어요 [4]	24.05.17	89	0	0
3169 속편한 냉칼국수 먹었어요. ju 86 0 0 24.05.17 6 댓글	속편한 냉칼국수 먹었어요. [6]	24.05.17	86	0	0
3165 속이 편한 과일과야채 VtTKhVVxZ6 78 0 0 24.05.16 8 댓글	속이 편한 과일과야채 [8]	24.05.16	78	0	0
3161 냉이된장국 MkIiiSAxus 75 0 0 24.05.16 3 댓글	냉이된장국 [3]	24.05.16	75	0	0
3160 삶은계란과 과일을 먹으면 속이 편해요 벌곡댁 85 0 0 24.05.16 3 댓글	삶은계란과 과일을 먹으면 속이 편해요 [3]	24.05.16	85	0	0
3158 야채죽 Zjj9SeHCC0 64 0 0 24.05.16 4 댓글	야채죽 [4]	24.05.16	64	0	0