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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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변비에 좋은 음식 ~ 미숫가루

Jack kim(KRF1QD8
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변비에 좋은 음식 ~ 미숫가루 [6]

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속편한 음식 - 수란

행복
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속편한 음식 - 수란 [5]

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속 편한 시작! 공복에 좋은 음식으로 아침을 건강하게

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속 편한 시작! 공복에 좋은 음식으로 아침을 건강하게 [4]

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속 편한 하루를 위한 소화 잘되는 음식 추천 꿀팁

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속 편한 하루를 위한 소화 잘되는 음식 추천 꿀팁 [3]

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고생 끝! 변비에 좋은 음식으로 속 편한 하루 만들기

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고생 끝! 변비에 좋은 음식으로 속 편한 하루 만들기 [1]

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회복을 도와주는 장염에 좋은 음식, 이렇게 챙겨보세요!

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회복을 도와주는 장염에 좋은 음식, 이렇게 챙겨보세요! [2]

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속이 편한 된장국.

youxKFRiAC
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속이 편한 된장국. [4]

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샌드위치와 요거트 너무나 잘 어울리는 궁합이네요

youxKFRiAC
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샌드위치와 요거트 너무나 잘 어울리는 궁합이네요 [2]

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내가 좋아하는 요거트

chm~~♡
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내가 좋아하는 요거트 [2]

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요거트는 역시 견과류와 함께 해요..

youxKFRiAC
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요거트는 역시 견과류와 함께 해요.. [2]

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요플레 플레인 맛있게 먹는법

여니솔이맘 ♡
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요플레 플레인 맛있게 먹는법 [2]

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얼린 과일과 견과류로 만드는 건강한 요거트 레시피🍨

바닐라빈
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얼린 과일과 견과류로 만드는 건강한 요거트 레시피🍨 [1]

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"Luckt 요거트, 유제품 유목민이던 내가 정착한 곳!!!''

바닐라빈
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"Luckt 요거트, 유제품 유목민이던 내가 정착한 곳!!!'' [1]

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견과류를 곁들인 그릭데이 시그니처

평송가성
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견과류를 곁들인 그릭데이 시그니처 [3]

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두부 셀러드

바람소리
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두부 셀러드 [1]

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최애 그릭 요거트

바람소리
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최애 그릭 요거트 [1]

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라이트 바나나 요거트

evGTz31CAd
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라이트 바나나 요거트 [3]

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좋아하는 요거트 "후디스 그릭요거트" 공유해요

레모닝닝
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좋아하는 요거트 "후디스 그릭요거트" 공유해요 [5]

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대장내시경 이틀 전 식단 공유🍚

카프리썬
7.4만
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대장내시경 이틀 전 식단 공유🍚 [21]

7.4만
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그릭요거트 집에서 만들어 먹기

_✨️💰💰
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그릭요거트 집에서 만들어 먹기 [10]

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