위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [15]	26.07.28	2.2만	2	0
공지 공지 (~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트	(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [10]	26.07.28	2.4만	2	0
공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]	26.07.28	2.2만	3	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.6천	4	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
3416 속편한 아욱국 Zjj9SeHCC0 87 1 0 24.06.01 2 댓글	속편한 아욱국 [2]	24.06.01	87	1	0
3415 속편한 망고ᆢ VtTKhVVxZ6 71 0 0 24.06.01 6 댓글	속편한 망고ᆢ [6]	24.06.01	71	0	0
3413 속편한 쌀국수 평송가성 58 0 0 24.06.01 2 댓글	속편한 쌀국수 [2]	24.06.01	58	0	0
3405 속편한ㆍ샐러드 보쌈 VtTKhVVxZ6 72 0 0 24.05.31 2 댓글	속편한ㆍ샐러드 보쌈 [2]	24.05.31	72	0	0
3399 숙편한 감자조림 Zjj9SeHCC0 43 0 0 24.05.31 1 댓글	숙편한 감자조림 [1]	24.05.31	43	0	0
3397 카레와 비빔밥으로 속 편하고 맛있게 건강까지 챙겨요. yoosooii 60 0 0 24.05.31 1 댓글	카레와 비빔밥으로 속 편하고 맛있게 건강까지 챙겨요. [1]	24.05.31	60	0	0
3386 속편한 두부 구이 하늘바람 68 0 0 24.05.31 0 댓글	속편한 두부 구이	24.05.31	68	0	0
3383 속편한 콩국수 평송가성 52 0 0 24.05.31 2 댓글	속편한 콩국수 [2]	24.05.31	52	0	0
3382 속편한 현미밥상 먹었어요. ju 61 0 0 24.05.31 2 댓글	속편한 현미밥상 먹었어요. [2]	24.05.31	61	0	0
3381 속편한 돌솥밥 Zjj9SeHCC0 62 0 0 24.05.31 2 댓글	속편한 돌솥밥 [2]	24.05.31	62	0	0
3378 장에 편한 미역국으로 식사해요! 레모닝닝 69 0 0 24.05.31 2 댓글	장에 편한 미역국으로 식사해요! [2]	24.05.31	69	0	0
3376 속편한 가지볶음 평송가성 80 0 0 24.05.30 4 댓글	속편한 가지볶음 [4]	24.05.30	80	0	0
3368 포만감과 속편함을 함께~ 챙길수 있는 포케~ 추천드려요~ FTWHWiPPd2 108 0 0 24.05.30 2 댓글	포만감과 속편함을 함께~ 챙길수 있는 포케~ 추천드려요~ [2]	24.05.30	108	0	0
3367 속편한 톳무침과 죽순나물 Zjj9SeHCC0 75 0 0 24.05.30 2 댓글	속편한 톳무침과 죽순나물 [2]	24.05.30	75	0	0
3365 속편한 톳무침 Zjj9SeHCC0 76 0 0 24.05.30 6 댓글	속편한 톳무침 [6]	24.05.30	76	0	0
3362 속편한 브로콜리 VtTKhVVxZ6 61 0 0 24.05.30 4 댓글	속편한 브로콜리 [4]	24.05.30	61	0	0
3361 속편한 참외 먹었어요 ju 58 0 0 24.05.30 3 댓글	속편한 참외 먹었어요 [3]	24.05.30	58	0	0
3352 속편한 냉쌀국수 평송가성 96 0 0 24.05.29 2 댓글	속편한 냉쌀국수 [2]	24.05.29	96	0	0
3349 속편한 뭇국이랑 애호박무침 먹었어요. ju 69 1 0 24.05.29 5 댓글	속편한 뭇국이랑 애호박무침 먹었어요. [5]	24.05.29	69	1	0
3347 속편한 죽순 나물 Zjj9SeHCC0 73 1 0 24.05.29 5 댓글	속편한 죽순 나물 [5]	24.05.29	73	1	0