위장 친화 식단
속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 |
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서
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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트
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| | 2.6만 | 3 | 0 | ||
(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트
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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)
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| 7521 속편한 순두부찌개 65 0 0 | 속편한 순두부찌개
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점심으로 회사 동료분들과 안심돈카츠🍖
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속편하게 양배추찜과 참치쌈장 먹었어요.
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오늘 저녁으로 속편한 김치 찌개 먹었어요!
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속편한 콩국수 먹어요.
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아침식사로 참치죽
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아침으로 그릭요거트+견과류+소금빵
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저녁으로 속편한 호박죽 먹었어요!
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맛있지만 2% 부족한 저녁 식단 양배추쌈밥
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속편하고 단백질가득한 닭가슴살
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유청 없는 그릭요거트 + 사과+ 블루베리 요거트볼
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아이스크림 열심히 먹고 양심 식단하기..
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속편했던 아침 식단 공유
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위염 환자의 속편한 저녁!
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속편한 콩나물 국밥 (찐 자주먹음)
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속편한 18곡밥 먹었어요.
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속편한 어묵무국
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저는 오늘 속편한 백반 먹었어요
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속 정말 편해요 <무두부감자 조림>
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속편한 누룽지 백숙
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