위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속편한 북어콩나물국 [5]

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저는 오늘 속편한 장어구이 먹어요  [5]

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베이글에 딸기쨈 [4]

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속편한 김치만두 [3]

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속편한 스테이크 [3]

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속이 편한 팥죽 한그릇 ~~~ [5]

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속편한 두부계란찜 먹었어요. [3]

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보리밥 [2]

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속편한 국수~ [3]

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뜨끈한 어묵국에 떡갈비 [2]

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저는 오늘 속편한 순대국 먹어요 [5]

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저는 오늘 떡볶이랑 납작만두 구워 속편한 식사했습니다 [1]

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속편하게 먹은 도토리 묵사발 [4]

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속편한 엄나무순 [3]

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속 편한 한끼 [5]

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오늘 늦은점심은 속편한 야채와 버섯 소고기구이 먹었어요 [2]

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저는 오늘 속편한 돈코츠라멘 먹어요 [2]

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속편한 카레 먹었어요. [2]

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간단하게. 모닝빵에 커피 [2]

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속편하게 먹은 돈까스 [2]

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