위장 친화 식단
속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서
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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)
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[속편한 식단 공유] 양배추, 브로콜리 찜
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속편한 집밥식단) 나물밥
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속편한 오트밀 식단
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외식메뉴) 한방 백숙
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| 1012 양배추전 151 1 0  6 댓글 | 양배추전
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당근라페 이거 진짜 만능 이거든요 (+초간단 레시피)
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소화 잘 되는 반찬 댓글로 공유해요
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데이트 외식 메뉴 추천
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점심 메뉴 샤브샤브
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개인적으로 저는 녹차가 잘맞아요
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샤브샤브, 숙주찜 같은 야채찜 먹을때 소스 추천
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샤브샤브/편백찜 진짜 좋은 메뉴 같아요 (+그리고 의외로,,)
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연근볶음
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양배추 쌈 먹을 때 양념장 추천
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식단 공유해봐요!
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참기름 (소량씩)
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오늘 저녁은 편백찜 입니다
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저녁은 콩나물밥
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점심은 포케
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인스턴트 쌀국수요 밀가루 민감하신 분들!!!
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