위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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머위순 나물 조물조물 무쳐서 먹었어요 [5]

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속편한 오리볶음 [3]

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아침으로 오트밀 먹어요 [5]

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요즘 중독된 속편한 오이김비빔밥 [4]

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오늘은 된장찌개 끓여 속편하게 먹었습니다.5 [1]

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오늘은 속편한 감태김밥 [2]

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오늘 엄마집에서 닭죽 먹었습니다 [3]

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오늘 우삼겹 콩나물찜 속편하게 먹었어요. [3]

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향긋한 냉이무침 [2]

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오늘은 속편한 샌드위치 먹었어요. [2]

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오늘 저녁은 속편한 들깨파스타 [4]

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오늘 냉이된장국 먹었습니다 [3]

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양배추 두부전 토마토와 오늘잘먹었네요 [4]

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은근히 중독되는 양배추 간단 조리? 요리법 [3]

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오늘은ㅋㄱㅅ [1]

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수제그릭요거트 [3]

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도토리묵 [4]

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생식 [2]

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샤브샤브 [2]

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저의 속편한 음식은 샐러드으😄 [6]

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