점심으로 먹은 피자 두조각,하루종일 배 불편해서 혼났어요

1.증상

배가 빵빵해지고 터름과 가스가 계속 나오고. 속이 불편했습니다.

2.직전에 먹은 음식

점심에 사이다 2잔과 피자 2조각을 먹었습니다.

3.상황/장소

트레이더스에서 친구와 점심을 먹으러 만났습니다.

평소에 잘 먹지않던 피자였지만 친구도 오랜만에 만난김에 피자2조각과 사이다를 시켜서 먹었습니다.

먹었을때는 속이 불편하거나 그런느낌은 전혀없었고,다 먹은후 에도 30분정도 거기에 앉아서 친구와 대화를 한뒤 30분정도 더 걸어서 지하철을 타러갔습니다.

앉아서 대화하는 동안에는 속이 불편한지몰랐는데 걸어서 지하철역으로 가는동안 속이 불편한것을 알았고 그때부터 배가 풍선처럼 부풀어오르고 터름과 가스가 계속 나왔습니다.

기분좋은 배부름이 아니고 더부룩함이라서 기분이 별로 좋지않았습니다.다행히 설사나 속쓰림 같은 통증은 없어서 불편한 속을 가지고 지하철을 타고 집에 도착했습니다.

4.나의대처

집에 오자마자 따뜻한 물을 마시고 집 안에서 걷다 앉았다를 반복했지만 시간이 지나도 좋아지는 느낌이 없었습니다.

그래서 소화제를 하나 마시고나니 배가좀 안정되었습니다.

기름진 피자와 탄산은 조심해야겠어요