아침부터 속이 쓰렸어요.

아침부터 이러면 너무 힘들죠
고생 많이하셨어요

오래 아침을 못 드셨네요. 간단히라도 꼭 드세요

아침부터 속쓰림으로 하루를 시작하셨다는 글을 읽으니 정말 힘드셨을 것 같아요.
저도 위 건강을 위해 식습관을 더 신중하게 관리해야겠다는 생각이 듭니다.

아침부터 속쓰림으로 많이 힘드셨다는 글을 읽으니 하루 시작이 정말 고단했을 것 같아요.
저도 위 건강을 위해 식습관을 더 신중하게 관리해야겠다는 생각이 듭니다.

저도 아침 공복에 속쓰림이 심하게 와서 하루 종일 힘들었던 적이 있어요.
공유해주신 경험 덕분에 앞으로 더 조심해야겠다는 생각이 들었습니다.

식사를 계속 하던 패턴이시면 간단하게나마 때우시는 것도 좋습니다 하지만 그렇다고 빵 종류를 택하시는 건 좋지 않을 것 같아요 샐러드나 김밥류가 어떨까 싶습니다

저도 요즘 아침을 거르곤해요. 인지를 하긴하는데 마음처럼 쉽진않죠. 그래도 점심이라도 든든하게 챙기려는것같아 다행입니다.

오랫동안 공복으로 있으셨군요
시간 조절 잘 하셔서 다스리세요

아침을 거르다보니 위장에서 빈속에 소화효소만 나와서 부담이 되었나봅니다
간단하게라도 챙겨드시면 좋을듯합니다 

간단하게 끼니 챙기세요
거르는것도 습관 되더라구요 

이 사국에 일이 많다는것 ! 능력자 라는 소리이겠지요 ㅎㅎ 잘 이겨봅시다 !!

너무 오랫동안 공복을 유지하시네요
고생하셨습니다 

레모닝닝

오래 공복 유지되면 속이 쓰리지요
두유라도 꼭 드세요