캐시칭구들
어제 매운 짬뽕을 먹고 속이 너무 쓰려서 고생했네요. 평소에도 매운 음식을 좋아해서 별생각 없이 먹었는데 이번에는 유독 심했어요.
증상
처음에는 명치 쪽이 따끔거리는 정도였는데 시간이 지나면서 속이 화끈거리고 배까지 묵직하게 아팠어요. 속이 울렁거리고 더부룩한 느낌도 있어서 편하게 앉아 있기도 힘들더라고요.
직전에 먹은 음식
전날 저녁에 중국집에서 매운 짬뽕을 먹었어요. 국물도 꽤 많이 먹었고 평소보다 맵게 느껴졌는데 맛있어서 그냥 먹었습니다. 먹을 때는 괜찮았는데 몇 시간 지나니까 증상이 나타났어요.
상황과 장소
집에서 쉬다가 속이 쓰리기 시작했고, 밤에 잠을 자려고 누웠는데 불편해서 몇 번이나 자세를 바꿨어요. 다음 날 아침에도 속이 편하지 않아서 출근 준비하면서도 계속 신경이 쓰였네요.
나의 대처
일단 커피는 피하고 미지근한 물을 조금씩 마셨어요. 자극적인 음식도 먹지 않으려고 조심했고요. 매운 음식 때문에 일시적으로 그런 건지 위염 같은 문제가 있는 건지 걱정되네요. 매운 짬뽕 먹고 저처럼 속쓰림을 겪어보신 분들 계신가요?
댓글8
- !!
- 효성!!
- 우유링!!
- 앨리스!!
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- 01댓글김치찜의 매운 양념과 기름기 때문에 신물이 올라와 많이 힘드셨겠어요. 상체를 세워 역류를 막으신 건 참 잘하셨고 당분간 맑은 음식으로 달래주세요.1171026.10.26
- 02댓글순두부를 넣었어도 라면 수프의 매운 자극에 명치가 쓰리셨겠어요. 식후 눕지 않고 상체를 세우신 대처가 좋았고 오늘은 맑은 국으로 달래주세요.471026.10.26
- 03댓글매콤한 갈비찜 과식하셨군요 고생하셨어요100026.10.26
- 01
음주후속이 불편함[16]
댓글김치콩나물국 시원하니 맛나겠어요 좋은 오후 보내세요2013026.10.24 - 02댓글김치찜의 매운 양념과 기름기 때문에 신물이 올라와 많이 힘드셨겠어요. 상체를 세워 역류를 막으신 건 참 잘하셨고 당분간 맑은 음식으로 달래주세요.1171026.10.26
- 03댓글순두부를 넣었어도 라면 수프의 매운 자극에 명치가 쓰리셨겠어요. 식후 눕지 않고 상체를 세우신 대처가 좋았고 오늘은 맑은 국으로 달래주세요.471026.10.26
- 01댓글샷! 샷 추가 할때 샷! 요거 발음만으로 칼로 베는듯한 것 같지 않나요? 공복에 샷 ~ 🔪 얼마나 쓰리고 아팠겠어요. 저도 요즘 졸음이 많이 와서 종종 졸아요. 😢 근데 샷 추가는 못하고 오히려 보리차처럼 연하게 타서 종일 마시고 있어요.662026.10.03
- 02댓글진짜 갑작스런 속쓰림 짱나죠 너무 고생합니다ㅠ802026.10.03
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댓글락토토스 저항성 인가 그걸꺼에요.1094026.09.29
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