갑작스러운 속쓰림

1 증상 : 갑작스러운 속쓰림 증상이 있었어요 속이 확 뜨거워지면서 약한 쓰림 증상이었어요 

목 이물감은 없었는데 위가 쓰렸어요 명치

부위가 답답하고 호흡도 약간 불편했어요

2 직전 먹은 음식 : 공복에 갑자기 매운 음식을 먹은게 문제였던 것 같아요 위가 놀랐나 봐요 뿐만 아니라 과식까지 해서 문제가 된 것 같아요

3 상황/ 장소 : 대중교통 안에서 속쓰림 증상이 있으니 멀미 나는 느낌도 들었어요 트름이 시원하게 나오지 않았어요 

4 나의 대처 : 속이 쓰리고 매워 처음에는 흰죽 위주로만 먹었어요 너무 뜨거운 음식도 피하고 짜고 단 음식을 피하려고 했어요 등을 두드려 주니 전보다 나아진 것 같았어요