LeeJS
기차에서 고생하셨네요 ㅠㅠ
1.증상
초코파이 하나 먹고 약을 먹었더니 속이 쓰리고 허하고. 먹은게 소화가 되지 못하고 뱃속에서 덩그러니 떠 있는 느낌이 들었어요. 약냄새가 자꾸 올라오더라구요.
2.직전 먹은 음식
오래 복용중인 약이 있습니다.
그래서 아침을 든든하게 먹으려고 노력중인데 시간이 없어서 초코파이 하나 허겁지겁 급하게 먹고 약을 먹었어요.
3. 상황/장소
출장을 가느라 KTX시간을 맞춰야 하는데 늦잠을 자는 바람에 아침을 제대로 먹지 못하고 복용중인 약을 먹은게 속쓰림을 가져온것 같아요. 오랜만에 기차를 타게 되어서 커피 한잔 하면서 느긋하게 가려했는데 속이 너무 쓰리고 약냄새가 자꾸 역류해서 올라와 배만 자꾸 문지르면서 아무것도 못했어요.
4.나의 대처
기차에서 내리자마자 편의점에서 김밥 한줄과 생수 하나 사서 꼭꼭 씹어 먹었어요. 밥이 눌러주면 좀 나을것 같아서 먹고 생수도 한병 일부러 다 마셨더니 당장은 아니었어도 역류하던 약냄새부터 천천히 괜찮아지더라구요.
다음엔 좀 더 든든한 식사후 약을 복용해야겠어요.
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댓글 12
- 수호지킴이
속쓰림 꽤나 괴롭죠 약 복용전 식사가 부실해서 고생하셨네요 식사 잘 하고 약복용 실천 필요하네요
- 레모닝닝
든든하게 먹고 약드셔야겠네요ㅜㅜ 고생하셨어요
- 애플
이제 식사 제대로 하고 약 드세요 고생하셨어요 ㅠ
- 건강해~♡♡♡
든든하게 먹고 약을 먹어야겠네요ㅜ 기차에서 고생하셨어요
- 차명옥
아침 드실 시간없으시면 전날 미리 삶아서 달걀드셔보셔요
- 캐시칭구들
작은 간식이라도 급하게 먹으면 안좋더라구여
- Jack kim(KRF1QD8
약 복용전에 든든하게 식사를 하셔야 하는데 바쁜일정으로 부실하게 드셨네요 고생하셨습니다
- 풀꽃사랑
너무 부실하게 드시고 약 드시지 마세요
- 꿈굽는사람
역시 음식이 중요한가 봅니다
- youxKFRiAC
음식과 약이 겹치면 위가 더 힘들어지죠. 정말 불편했을 것 같습니다.
- 형수
그럼요 약 드시기 전에 든든한 식사는 필수입니다