부실한 음식후 약복용으로 속쓰렸어요.

1.증상

초코파이 하나 먹고 약을 먹었더니 속이 쓰리고 허하고. 먹은게 소화가 되지 못하고 뱃속에서 덩그러니 떠 있는 느낌이 들었어요. 약냄새가 자꾸 올라오더라구요.

2.직전 먹은 음식

오래 복용중인 약이 있습니다. 

그래서 아침을 든든하게 먹으려고 노력중인데 시간이 없어서 초코파이 하나 허겁지겁 급하게 먹고 약을 먹었어요.

3. 상황/장소

출장을 가느라 KTX시간을 맞춰야 하는데 늦잠을 자는 바람에 아침을 제대로 먹지 못하고 복용중인 약을 먹은게 속쓰림을 가져온것 같아요. 오랜만에 기차를 타게 되어서 커피 한잔 하면서 느긋하게 가려했는데 속이 너무 쓰리고 약냄새가 자꾸 역류해서 올라와 배만 자꾸 문지르면서 아무것도 못했어요.

4.나의 대처

기차에서 내리자마자 편의점에서 김밥 한줄과 생수 하나 사서 꼭꼭 씹어 먹었어요. 밥이 눌러주면 좀 나을것 같아서 먹고 생수도 한병 일부러 다 마셨더니 당장은 아니었어도 역류하던 약냄새부터 천천히 괜찮아지더라구요. 

다음엔 좀 더 든든한 식사후 약을 복용해야겠어요.