hsuny
속이 쓰릴땐 알마겔 한번 드셔보세요. 저는 효과 있었어요.
1 증상
밤에 속이 슬슬 쓰린 느낌이 들더니 시간이 지날수록 속쓰림이 점점 더 심해졌어요.
2 직전 먹은 음식
하루 종일 밀가루 음식을 먹었어요. 아침에는 빵, 점심에는 칼국수, 저녁에는 피자를 먹었어요.
3 상황/장소
저녁을 먹고 1시간쯤 후부터 약하게 속쓰림 증상이 느껴졌어요. 그런데 자려고 누웠을 때부터 속쓰림 증상이 점점 심해져서 도저히 잠을 잘 수가 없었어요. 그래서 누워서 뒤척이다가 일어나기를 반복하면서 제대로 잠을 못 잤어요.
4 나의 대처
계속 누워 있으면 속이 더 쓰린 것 같아서 일어나서 따뜻한 물을 많이 마시면서 속을 진정시키려고 노력했어요.
아무래도 하루종일 밀가루 음식만 먹어서 속쓰림이 심해진 것 같아요. 앞으로 밀가루 음식은 하루에 한 끼 이상 먹으면 안 될 것 같아요.
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댓글 21
- 애플
밀가루 음식 줄이세요 고생하셨어요 ㅠ
- 건강해~♡♡♡
하루종일 밀가루음식ㅠ 식단관리 중요해요
- LeeJS
고생하셨어요 ㅠㅠ
- 레모닝닝
밀가루라서 그런가봐요 고생하셨어요
- Jack kim(KRF1QD8
밀가루 음식을 드신게 문제인것 같네요 고생하셨습니다
- 은근과민
밤에 속쓰림으로 고생하셨습니다 밀가루음식 소화가 잘 안되긴 하지요
- 미정미
밀가루음식은 조심하셔야 해요. 속이 너무 쓰려요
- 블랙사파이어
감사해요
- 오정혁
밀가루 조절 잘하셔요
- 오전(매일)보냄
속이 많이 쓰리시네요 저도 비슷한증상이라 공감합니다
- 민트홀릭
수면이 방해가 될정도였으면 정도가 심했던 모양이에요
- youngran
밀가루음식이 맛은있는데 세끼다 먹는것 은 위장에 무리가 돼겠지요.
- 정민
속이 쓰려서 잠을 자기가 힘들더라구요
- 스티브순
밀가루 음식이 좋지 않대요
- 가을포스트
저도 그럴때가 가끔 있어요 꼭 병원 가세요
- 냠:p
배탈 나서 잠 설치면 괴로워요:( 고생하셨어요.
- 김정원
밤에 속이 쓰려서 너무 고통스러웠겠어요
- RjYerldyUl
그럴때 너무 고통스럽지 않나요
- 은근과민
밀가루 음식 많이 드셔서 탈이 났었나봅니다 고생하셨습니다
