갑자기 배가

몸이 편하지 못하면 모든 게 
힘들어진다는 말이 생각나네요

매운 것, 자극적인 것 그런 게 
신호 유발 음식이더라고요ㅠ 피하는 게 상책이에요

과민성대장증후군은 관리 가능한 질환이에요. 포기하지 않고 꾸준히 관리하면 장도 반드시 건강을 되찾습니다

진짜 이럴때 있어요

건강을 위해 응원합니다

몸이 따뜻한게 중요한 것 같아요
여름이지만 따뜻한거 챙겨먹도록 노력해봐야겠어요 

더우니까 찬 것을 많이 먹는데 조심해야 할 것 같아요

자극적인 음식은 피하고 미지근한 물을 마시는게 
좋죠  . 꾸준히 관리 잘 해주세요 

식습관 개선 중요하네요
관리가 필요해요

레모닝닝

병원에서 상담받고 약 타두세요 증상있을때 먹으니 효과 있더라구요

바람소리

갑작스러운 복통 정말 힘들죠… 
일상에 지장이 갈 정도면 꼭 관리가 필요해 보여요.