궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

BEST 인기글 (실시간)

위장 건강을 위한 생활습관의 모든 것! 과민보스의 실시간 인기글을 확인하세요.
게시판명 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기
공지

[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [7]

3.3천
7
1
공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
공지

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

475
2
0
공지
(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트
공지

(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [22]

8천
12
0
공지
(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트
공지

(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [21]

2.9만
6
4
공지
(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트
공지

(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [23]

2.7만
6
3

몸이 차서 소화가 잘안되고 속이 거북해서 식사가 불편할때 간단히 쑥라떼 한잔!

UUFb5X0kUp
75
1
0
board-img

23

댓글

위장 친화 식단

몸이 차서 소화가 잘안되고 속이 거북해서 식사가 불편할때 간단히 쑥라떼 한잔! [23]

75
1
0

컨디션 떨어졌을때 먹은 카레죽

VfwHZnLCEu
71
1
0
board-img

23

댓글

위장 친화 식단

컨디션 떨어졌을때 먹은 카레죽 [23]

71
1
0

변비가 이렇게 괴로운 건가요

UUFb5X0kUp
77
2
0

13

댓글

변비, 잔변감

변비가 이렇게 괴로운 건가요 [13]

77
2
0

속이 더부룩할 때 연어솥밥으로 편안한 저녁, 연어솥밥

바람소리
68
1
0
board-img

20

댓글

위장 친화 식단

속이 더부룩할 때 연어솥밥으로 편안한 저녁, 연어솥밥 [20]

68
1
0

햇반에 물 말아 먹었습니다

슈빠
72
3
0
board-img

17

댓글

위장 친화 식단

햇반에 물 말아 먹었습니다 [17]

72
3
0

간식이네요

똘망천사
60
1
0
board-img

21

댓글

위장 친화 식단

간식이네요 [21]

60
1
0

먹지 않아도 불편하고, 먹으면 더 답답한 명치

🫶
68
1
0

23

댓글

명치 답답, 소화불량

먹지 않아도 불편하고, 먹으면 더 답답한 명치 [23]

68
1
0

저포드맵) 소화가 잘 되는 속 편한 닭가슴살 수비드

eee
248
2
0
board-img

29

댓글

포드맵 식단

저포드맵) 소화가 잘 되는 속 편한 닭가슴살 수비드 [29]

248
2
0

역류성 식도염에 속을 편안하게 해준 오트밀김계란죽

북해빙궁주
484
1
2
board-img

44

댓글

위장 친화 식단

역류성 식도염에 속을 편안하게 해준 오트밀김계란죽 [44]

484
1
2

말차라떼 먹고 위통이 제대로 왔어요ㅠㅠ

eee
444
1
0
board-img

24

댓글

명치 답답, 소화불량

말차라떼 먹고 위통이 제대로 왔어요ㅠㅠ [24]

444
1
0

심한 변비 도와주세요

지훈
75
1
0

17

댓글

변비, 잔변감

심한 변비 도와주세요 [17]

75
1
0

쓸개제거

K7syiMuLdh
64
1
0

14

댓글

설사, 묽은변

쓸개제거 [14]

64
1
0

급하게 몰아서 식사하고 제대로 체해서 고생했어요

이과민
77
1
0

15

댓글

명치 답답, 소화불량

급하게 몰아서 식사하고 제대로 체해서 고생했어요 [15]

77
1
0

전날 마신 와인탓에 아침에 속이 너무 쓰렸어요

은근과민
107
1
0

19

댓글

속쓰림, 역류

전날 마신 와인탓에 아침에 속이 너무 쓰렸어요 [19]

107
1
0

현미누룽지 뜨끈하게

장보고
51
1
0
board-img

36

댓글

위장 친화 식단

현미누룽지 뜨끈하게 [36]

51
1
0

아침에 떡을 먹었는데 생각보다 속이 무겁게 느껴졌습니다

youxKFRiAC
38
1
0

12

댓글

식사 후 불편함

아침에 떡을 먹었는데 생각보다 속이 무겁게 느껴졌습니다 [12]

38
1
0

마이밀과 사과 조합은 속을편하게 해주는 느낌이 좋아요

youxKFRiAC
93
1
0
board-img

19

댓글

위장 친화 식단

마이밀과 사과 조합은 속을편하게 해주는 느낌이 좋아요 [19]

93
1
0

처음에는 원인이 뭔지 몰랐어요,,,.식습관을 바꾸는 게

youxKFRiAC
47
1
0

12

댓글

변비, 잔변감

처음에는 원인이 뭔지 몰랐어요,,,.식습관을 바꾸는 게 [12]

47
1
0

요플레에 키위를 넣어 간단히 먹었는데, 예상치 못한 상황!!

youxKFRiAC
79
1
0

8

댓글

설사, 묽은변

요플레에 키위를 넣어 간단히 먹었는데, 예상치 못한 상황!! [8]

79
1
0

자극적인 음식은 줄여야겠다고 꼭 결심해 봅니다..

youxKFRiAC
39
1
0

13

댓글

속쓰림, 역류

자극적인 음식은 줄여야겠다고 꼭 결심해 봅니다.. [13]

39
1
0