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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기
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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [7]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트
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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [22]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트
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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [21]

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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트
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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [23]

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속이 불편할때는 죽이 낫네요

여리나
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위장 친화 식단

속이 불편할때는 죽이 낫네요 [16]

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위염 환자 외식! 생강채 듬뿍 도토리묵 👍

레모닝닝
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위장 친화 식단

위염 환자 외식! 생강채 듬뿍 도토리묵 👍 [30]

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(긴글)명치 막힘+답답함+숨쉬기힘듬+어지러움+등통증+쥐어짜는느낌

시골어부
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변화 과정 기록

(긴글)명치 막힘+답답함+숨쉬기힘듬+어지러움+등통증+쥐어짜는느낌 [27]

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방귀대장 뿡뿡이가 되었어요

분정이
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가스, 복부팽만

방귀대장 뿡뿡이가 되었어요 [26]

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위염 3개월차 거의 완치. 식단이랑 느낀점들 공유해봅니다

황토방
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완전 극복 후기

위염 3개월차 거의 완치. 식단이랑 느낀점들 공유해봅니다 [13]

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화장실을 한 달에 몇 번 못 가고 있어요

둥자
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변비, 잔변감

화장실을 한 달에 몇 번 못 가고 있어요 [23]

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담백하게 위장에 자극이 없으면서도 맛있는 식단 추천해요

둥자
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위장 친화 식단

담백하게 위장에 자극이 없으면서도 맛있는 식단 추천해요 [14]

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속편한 닭무국

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위장 친화 식단

속편한 닭무국 [9]

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[포드맵 완전 정리3] 시작 전 알아야 할 저포드맵 필승 공식 7 (초보자 필독)

과민보스
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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리3] 시작 전 알아야 할 저포드맵 필승 공식 7 (초보자 필독) [9]

1.7만
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먹어도 장이 편한 오리고기

신병인
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위장 친화 식단

먹어도 장이 편한 오리고기 [6]

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가스와 복부팽만으로 신경이 예민해졌어요

수호지킴이
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가스, 복부팽만

가스와 복부팽만으로 신경이 예민해졌어요 [34]

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식사 후 불편함

KRQ23N6S
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식사 후 불편함

식사 후 불편함 [9]

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속이 불편할때 먹은 굴미역국

수호지킴이
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위장 친화 식단

속이 불편할때 먹은 굴미역국 [24]

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무리하지 않기 위해 먹은 장편한식단 닭가슴살 죽

이하린
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위장 친화 식단

무리하지 않기 위해 먹은 장편한식단 닭가슴살 죽 [12]

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급체한 속을 잠재워준 따끈한 보리차

FPgw15rdNd
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위장 친화 식단

급체한 속을 잠재워준 따끈한 보리차 [22]

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삼겹살 먹고 급체

FPgw15rdNd
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명치 답답, 소화불량

삼겹살 먹고 급체 [14]

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원인이 무엇인지 어디인지 알고 싶어요

실직자자
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가스, 복부팽만

원인이 무엇인지 어디인지 알고 싶어요 [18]

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가스 복부팽만 원인 집에서 당황했어요

ㄱ휘경
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가스, 복부팽만

가스 복부팽만 원인 집에서 당황했어요 [24]

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예전에는 거의 없었는데 요즘은 가끔 가스가 차서 불편합니다

꿈굽는사람
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가스, 복부팽만

예전에는 거의 없었는데 요즘은 가끔 가스가 차서 불편합니다 [16]

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온종일 소화불량에 복부팽만 힘드네요

오전(매일)보냄
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명치 답답, 소화불량

온종일 소화불량에 복부팽만 힘드네요 [16]

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