수호지킴이
속이 더부룩할때 연어솥밥 좋네요 건강 맛 보기에도 근사해 보여요 도전해 보고 싶은 메뉴입니다
며칠간 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 돼서 자극 없는 식사를 찾다가 연어솥밥을 해먹었어요.
연어는 부드럽고 고소했고, 밥에 간장과 버섯을 넣어 은은한 감칠맛이 나서 부담 없이 먹기 좋았어요.
따뜻한 솥밥이라 속도 편안해졌고, 먹고 나서 트림도 덜 나고 명치 답답함도 많이 가라앉았어요.
위장에 자극이 적고 포만감도 적당해서 저녁 식사로 추천해요.
특히 속이 예민할 때 연어솥밥은 정말 좋은 선택 같아요.