궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

2.6만
10
0
공지
(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

2.6만
3
0
공지
(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

1.5천
1
0
공지
(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

2.6만
5
0
공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

2.1천
3
0
공지
소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

2만
1
0

저녁 - 집 돼지국밥!

숲과 나무
83
0
0
board-img

24

댓글

저녁 - 집 돼지국밥! [24]

83
0
0

소화 개선에 좋은 사탕수수로 만든 차🫖예요~

더달달
59
1
1
board-img

16

댓글

소화 개선에 좋은 사탕수수로 만든 차🫖예요~ [16]

59
1
1

속을 보호해주는 양배추쌈 & 참치쌈장 만들기!

희희
169
4
0
board-img

20

댓글

속을 보호해주는 양배추쌈 & 참치쌈장 만들기! [20]

169
4
0

간편 아침식사- 야채/과일 + ABC주스

숲과 나무
35
0
0
board-img

12

댓글

간편 아침식사- 야채/과일 + ABC주스 [12]

35
0
0

속이 더부룩할 때 , 멸치 다시마 쌀국수.

m
67
2
0
board-img

23

댓글

속이 더부룩할 때 , 멸치 다시마 쌀국수. [23]

67
2
0

저녁식사- 집에서 소고기샤브샤브!

숲과 나무
28
1
0
board-img

8

댓글

저녁식사- 집에서 소고기샤브샤브! [8]

28
1
0

위염 이후 먹은 두부 오믈렛 추천해요!

레모닝닝
204
5
0
board-img

30

댓글

위염 이후 먹은 두부 오믈렛 추천해요! [30]

204
5
0

점심- 꼬마김밥 + 메밀소바(밀키트)

숲과 나무
36
0
0
board-img

6

댓글

점심- 꼬마김밥 + 메밀소바(밀키트) [6]

36
0
0

식후 디저트- 냉동 감자튀김!

숲과 나무
479
3
0
board-img

16

댓글

식후 디저트- 냉동 감자튀김! [16]

479
3
0

산행후 점저- 오징어부추전!

숲과 나무
118
5
0
board-img

22

댓글

산행후 점저- 오징어부추전! [22]

118
5
0

속이 더부룩할때 먹는 음식

_✨️💰💰
37
0
0
board-img

22

댓글

속이 더부룩할때 먹는 음식 [22]

37
0
0

배달음식으로 불편해진 장을 편안하게 하기 위한 샐러드 한끼

행복
45
0
0
board-img

11

댓글

배달음식으로 불편해진 장을 편안하게 하기 위한 샐러드 한끼 [11]

45
0
0

속쓰릴 때 샐러드 먹는 꿀팁 3가지! (추천 재료, 드레싱)

희희
686
5
0
board-img

20

댓글

속쓰릴 때 샐러드 먹는 꿀팁 3가지! (추천 재료, 드레싱) [20]

686
5
0

만둣국🥟 먹었어요~

더달달
38
1
0

11

댓글

만둣국🥟 먹었어요~ [11]

38
1
0

속편한 우럭미역국 드셔보세요

안과민초보
94
2
0
board-img

18

댓글

속편한 우럭미역국 드셔보세요 [18]

94
2
0

목요일 간편 아침식사!

숲과 나무
71
1
0
board-img

14

댓글

목요일 간편 아침식사! [14]

71
1
0

유당불내증 위한 요거트, 치즈 6가지 비교 & 선택 방법!

vase
1.2천
4
0
board-img

18

댓글

유당불내증 위한 요거트, 치즈 6가지 비교 & 선택 방법! [18]

1.2천
4
0

위내시경,대장내시경 하루전 식단 공유

sopielily
90
0
0
board-img

10

댓글

위내시경,대장내시경 하루전 식단 공유 [10]

90
0
0

위장때문에 고기는 쪄도 먹어요.

쪼곰이
37
0
0
board-img

11

댓글

위장때문에 고기는 쪄도 먹어요. [11]

37
0
0

역류성 식도염 저녁 메뉴 단호박

진진찐
313
0
0
board-img

14

댓글

역류성 식도염 저녁 메뉴 단호박 [14]

313
0
0