위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [15]	26.07.28	2.2만	2	0
공지 공지 (~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트	(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [10]	26.07.28	2.4만	2	0
공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]	26.07.28	2.2만	3	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.6천	4	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
3631 저는 오늘 속편한 미역국, 콩나물반찬 먹었어요 강미미 54 0 0 24.06.12 4 댓글	저는 오늘 속편한 미역국, 콩나물반찬 먹었어요 [4]	24.06.12	54	0	0
3630 속편한 귀리와찰보리밥 Zjj9SeHCC0 55 0 0 24.06.12 2 댓글	속편한 귀리와찰보리밥 [2]	24.06.12	55	0	0
3629 속편한 양배추 고등어구이 Zjj9SeHCC0 52 0 0 24.06.12 4 댓글	속편한 양배추 고등어구이 [4]	24.06.12	52	0	0
3627 속편한 우무묵 무침 행복 76 0 0 24.06.12 2 댓글	속편한 우무묵 무침 [2]	24.06.12	76	0	0
3622 속편한 샐러드 Zjj9SeHCC0 76 0 0 24.06.12 2 댓글	속편한 샐러드 [2]	24.06.12	76	0	0
3608 속편한 톳나물 Zjj9SeHCC0 50 0 0 24.06.11 2 댓글	속편한 톳나물 [2]	24.06.11	50	0	0
3607 속편하고 든든한 소고기 3js9vGranp 58 0 0 24.06.11 1 댓글	속편하고 든든한 소고기 [1]	24.06.11	58	0	0
3606 저는 오늘 속편한 새우볶음밥 먹어요. 셰인 34 0 0 24.06.11 2 댓글	저는 오늘 속편한 새우볶음밥 먹어요. [2]	24.06.11	34	0	0
3605 6/11 속편한 돈가스와 샐러드 평송가성 35 0 0 24.06.11 2 댓글	6/11 속편한 돈가스와 샐러드 [2]	24.06.11	35	0	0
3600 속편한 생고기와 열무김치 Zjj9SeHCC0 54 0 0 24.06.11 2 댓글	속편한 생고기와 열무김치 [2]	24.06.11	54	0	0
3599 속편한 물냉면 행복 49 0 0 24.06.11 2 댓글	속편한 물냉면 [2]	24.06.11	49	0	0
3596 속편한 회 모음 평송가성 71 0 0 24.06.11 4 댓글	속편한 회 모음 [4]	24.06.11	71	0	0
3593 육개장 MkIiiSAxus 81 0 0 24.06.10 4 댓글	육개장 [4]	24.06.10	81	0	0
3592 저는 오늘 속편한 치킨가스와 샐러드 먹어요 셰인 77 0 0 24.06.10 4 댓글	저는 오늘 속편한 치킨가스와 샐러드 먹어요 [4]	24.06.10	77	0	0
3578 속편한 김밥 Zjj9SeHCC0 123 0 0 24.06.10 6 댓글	속편한 김밥 [6]	24.06.10	123	0	0
3574 6/9 속편한 알탕 평송가성 80 0 0 24.06.09 2 댓글	6/9 속편한 알탕 [2]	24.06.09	80	0	0
3570 속편한 오리로스구이 VtTKhVVxZ6 64 0 0 24.06.09 8 댓글	속편한 오리로스구이 [8]	24.06.09	64	0	0
3563 속편한 볶음 김치 Zjj9SeHCC0 64 0 0 24.06.09 2 댓글	속편한 볶음 김치 [2]	24.06.09	64	0	0
3561 집에서 만든 건강 콩국수 chm 71 0 0 24.06.09 6 댓글	집에서 만든 건강 콩국수 [6]	24.06.09	71	0	0
3559 속편한 콩국수 graceran 89 0 0 24.06.09 2 댓글	속편한 콩국수 [2]	24.06.09	89	0	0