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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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위장병이 생긴 이후로 쭉~ 지키고 있는 아침🍽(채소찜과 두유요거트)

더달달
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위장병이 생긴 이후로 쭉~ 지키고 있는 아침🍽(채소찜과 두유요거트) [34]

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장이 편한한 식사로 요즘 이것만 먹어요!!

영쿙
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장이 편한한 식사로 요즘 이것만 먹어요!! [16]

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저녁식사- 개조개미역국!

숲과 나무
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저녁식사- 개조개미역국! [10]

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장염 때문에 찾은 구세주, 당근·양파 넣은 야채흰죽 후기

이야기
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장염 때문에 찾은 구세주, 당근·양파 넣은 야채흰죽 후기 [10]

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위염 회복식으로 먹은 5분 단호박죽 레시피 (엄청 간단!)

희희
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위염 회복식으로 먹은 5분 단호박죽 레시피 (엄청 간단!) [25]

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위염에 좋은 간식의 대명사, 단호박 효능 7가지

Superman
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위염에 좋은 간식의 대명사, 단호박 효능 7가지 [30]

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위에 좋은 차 BEST 6 (위염, 속쓰림 완화해주는 차 추천)

희희
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위에 좋은 차 BEST 6 (위염, 속쓰림 완화해주는 차 추천) [28]

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위염 재발 후 계란죽 후기

이갱
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위염 재발 후 계란죽 후기 [19]

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소화가 잘 되지 않아서 먹은 식단 공유

j5NOVFF1Zo
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소화가 잘 되지 않아서 먹은 식단 공유 [14]

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월요일 아침 간편식사!

숲과 나무
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월요일 아침 간편식사! [12]

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헤비해 보이지만 가볍게 먹었던 저녁

셰인
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헤비해 보이지만 가볍게 먹었던 저녁 [12]

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장건강에 좋을것같은 수분채우기

미네
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장건강에 좋을것같은 수분채우기 [9]

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점심- 오징어숙회, 바지락탕

숲과 나무
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점심- 오징어숙회, 바지락탕 [6]

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아침 식단으로 죽

미네
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아침 식단으로 죽 [15]

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위장이 안좋을때 추천

미네
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위장이 안좋을때 추천 [12]

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저녁식사- 떡만두 라면!

숲과 나무
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저녁식사- 떡만두 라면! [16]

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역류성 식도염 커피 대신 디카페인 추천해요! (역식이 커피 마시는 법)

희희
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역류성 식도염 커피 대신 디카페인 추천해요! (역식이 커피 마시는 법) [19]

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속 쓰릴 때 괜찮은 빵 vs. 피해야 할 빵 3가지 비교

건강한하루
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속 쓰릴 때 괜찮은 빵 vs. 피해야 할 빵 3가지 비교 [24]

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오후 간식

이과민
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오후 간식 [6]

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갈비탕🥘 먹었어요~

더달달
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갈비탕🥘 먹었어요~ [13]

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