위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]

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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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두부 김치 [8]

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유부초밥 [4]

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속편한 녹두죽 먹었어요. [6]

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계란찜과 야채 [6]

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속편하게 먹은 소불고기 [2]

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오늘은 머쉬룸 두부 포케입니다 [2]

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오늘 속편한 온두부랑 무오뎅탕 먹어요 [2]

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속이 편한 삼겹살 [4]

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저는 오늘 속편한 카레먹어요. [2]

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속편한 키토김밥 먹었어요. [4]

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상추쌈 [4]

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모닝빵에 커피 한~잔! [2]

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속이 편한 요거트 [2]

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딸기요거트와 절편으로 늦은저녁 먹어요 [2]

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저는 오늘 속편한 핫바먹어요. [1]

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속편한 솥밥으로 점심먹었습니다 [1]

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속편한 순대곱창전골 먹었어요. [2]

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저녁에 먹는 딸기요거트+옥수수 가볍게먹어요 [1]

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속편한 비빔만두 먹었어요. [2]

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속편한 에그샌드위치 [1]

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