위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

번호	제목	등록일	조회	추천
공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.5천	1
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1
6864 비주얼은 좀 별로지만 요새 유행하는 사과샐러드 속 진짜 편해요 빵빵이 65 1 0 24.12.11 5 댓글	비주얼은 좀 별로지만 요새 유행하는 사과샐러드 속 진짜 편해요 [5]	24.12.11	65	1
6861 저는 오늘 속편한 순대국밥 먹어요. 셰인 62 0 0 24.12.10 3 댓글	저는 오늘 속편한 순대국밥 먹어요. [3]	24.12.10	62	0
6851 수제 요거트 만들어 관리합니다 쪽쭈리 71 0 0 24.12.09 3 댓글	수제 요거트 만들어 관리합니다 [3]	24.12.09	71	0
6843 저는 오늘 속편한 쇠고기 짜장면 먹어요. 셰인 62 0 0 24.12.09 3 댓글	저는 오늘 속편한 쇠고기 짜장면 먹어요. [3]	24.12.09	62	0
6828 저는 오늘 속편한 삼계탕 먹어요. 셰인 68 0 0 24.12.08 4 댓글	저는 오늘 속편한 삼계탕 먹어요. [4]	24.12.08	68	0
6826 속편한 팽이버섯 된장찌개 LyVF9UMBKa 89 0 0 24.12.08 5 댓글	속편한 팽이버섯 된장찌개 [5]	24.12.08	89	0
6824 속편한 누룽지 Zjj9SeHCC0 102 0 0 24.12.07 3 댓글	속편한 누룽지 [3]	24.12.07	102	0
6823 저는 오늘 속편한 소고기 스테이크 먹어요. 셰인 74 0 0 24.12.07 3 댓글	저는 오늘 속편한 소고기 스테이크 먹어요. [3]	24.12.07	74	0
6792 속편한 당근라페샌드위치 맛있어요. 안과민초보 68 0 0 24.12.05 3 댓글	속편한 당근라페샌드위치 맛있어요. [3]	24.12.05	68	0
6788 속편한 소고기 양배추국 행복 59 0 0 24.12.05 4 댓글	속편한 소고기 양배추국 [4]	24.12.05	59	0
6783 속편한 소고기 반찬 Zjj9SeHCC0 63 0 0 24.12.04 3 댓글	속편한 소고기 반찬 [3]	24.12.04	63	0
6779 식단은 내가 알아요 4eIJedINEB 67 0 0 24.12.04 3 댓글	식단은 내가 알아요 [3]	24.12.04	67	0
6767 속편한 쇠고기양배추볶음 행복 111 0 0 24.12.03 4 댓글	속편한 쇠고기양배추볶음 [4]	24.12.03	111	0
6760 속편한 된장찌개 FPgw15rdNd 75 0 0 24.12.03 3 댓글	속편한 된장찌개 [3]	24.12.03	75	0
6739 속 편한 쇠고기야채죽(본투더본죽) 평송가성 60 0 0 24.12.01 3 댓글	속 편한 쇠고기야채죽(본투더본죽) [3]	24.12.01	60	0
6734 속편한 꼬막 정식 Zjj9SeHCC0 70 0 0 24.12.01 7 댓글	속편한 꼬막 정식 [7]	24.12.01	70	0
6728 속편한 아구찜 Zjj9SeHCC0 71 0 0 24.11.30 5 댓글	속편한 아구찜 [5]	24.11.30	71	0
6723 입이 텁텁하고 속이 답답할 때 한번씩 먹어주는 쿨라임피지오 평송가성 152 0 0 24.11.30 10 댓글	입이 텁텁하고 속이 답답할 때 한번씩 먹어주는 쿨라임피지오 [10]	24.11.30	152	0
6722 속편한 본죽 새우죽 평송가성 80 0 0 24.11.30 4 댓글	속편한 본죽 새우죽 [4]	24.11.30	80	0
6715 떡볶이 Zjj9SeHCC0 84 0 0 24.11.29 9 댓글	떡볶이 [9]	24.11.29	84	0