위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3	0
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.5천	1	0
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
2520 속편한 감자계란국 먹었어요 ju 85 0 0 24.04.11 4 댓글	속편한 감자계란국 먹었어요 [4]	24.04.11	85	0	0
2519 간단한 간장비빔밥 캐시걷기 73 0 0 24.04.11 3 댓글	간단한 간장비빔밥 [3]	24.04.11	73	0	0
2515 저는 오늘 속편한 황태해장국 먹어요 셰인 94 0 1 24.04.10 4 댓글	저는 오늘 속편한 황태해장국 먹어요 [4]	24.04.10	94	0	1
2511 낙지볶음 Pz3KRPnepF 75 0 0 24.04.10 4 댓글	낙지볶음 [4]	24.04.10	75	0	0
2506 속편한 미역국 바람소리 57 0 0 24.04.10 2 댓글	속편한 미역국 [2]	24.04.10	57	0	0
2505 속편하게 먹은 들깨수제비 graceran 75 0 0 24.04.10 2 댓글	속편하게 먹은 들깨수제비 [2]	24.04.10	75	0	0
2504 수욜 점심 도시락 ㅡ함박스테이크 웃는사람 78 0 0 24.04.10 2 댓글	수욜 점심 도시락 ㅡ함박스테이크 [2]	24.04.10	78	0	0
2500 속편한 호박죽 먹었어요. ju 64 0 0 24.04.10 2 댓글	속편한 호박죽 먹었어요. [2]	24.04.10	64	0	0
2499 속편한 메밀국수 Ia57MXmU6e 47 0 0 24.04.10 3 댓글	속편한 메밀국수 [3]	24.04.10	47	0	0
2497 속편한 계란채썰기로 아이들이 먹기좋게 l3Bkmm2Fv9 82 0 0 24.04.10 4 댓글	속편한 계란채썰기로 아이들이 먹기좋게 [4]	24.04.10	82	0	0
2486 그릭요거트와견과류 Pz3KRPnepF 119 0 0 24.04.09 5 댓글	그릭요거트와견과류 [5]	24.04.09	119	0	0
2485 화요일저녁 든든한 한끼로 흑염소 탕 좋아요 웃는사람 79 0 0 24.04.09 1 댓글	화요일저녁 든든한 한끼로 흑염소 탕 좋아요 [1]	24.04.09	79	0	0
2483 속편한 부침개 Ia57MXmU6e 81 0 0 24.04.09 4 댓글	속편한 부침개 [4]	24.04.09	81	0	0
2480 속편한 늙은 호박 구이 먹었어요 바람소리 66 0 0 24.04.09 2 댓글	속편한 늙은 호박 구이 먹었어요 [2]	24.04.09	66	0	0
2479 속편한 아보카도 포케 먹었어요 ju 95 0 0 24.04.09 2 댓글	속편한 아보카도 포케 먹었어요 [2]	24.04.09	95	0	0
2477 회사에서 속편한 북어 맑은 두부국 먹어요 매직샵 96 0 0 24.04.09 2 댓글	회사에서 속편한 북어 맑은 두부국 먹어요 [2]	24.04.09	96	0	0
2476 저는 오늘 속편한 봄동 된장국 먹어요 만두콩 106 0 0 24.04.09 4 댓글	저는 오늘 속편한 봄동 된장국 먹어요 [4]	24.04.09	106	0	0
2475 속편한 김밥말이 l3Bkmm2Fv9 72 0 0 24.04.09 1 댓글	속편한 김밥말이 [1]	24.04.09	72	0	0
2471 오늘 속편한 견과류 과일 요거트 먹었어요 매직샵 100 0 0 24.04.08 2 댓글	오늘 속편한 견과류 과일 요거트 먹었어요 [2]	24.04.08	100	0	0
2470 표고버섯과시레기를 넣어서밥을했어요 Pz3KRPnepF 105 0 0 24.04.08 4 댓글	표고버섯과시레기를 넣어서밥을했어요 [4]	24.04.08	105	0	0