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속쓰림, 역류

바베큐먹고난뒤
2026.01.18 20:47
조회 46스크랩 0

역류성 식도염이 있다보니  음식을 참 많이신경을 쓰는데사람이다보니치킨도 먹고싶고  좋아하는 빵도 먹고싶어요 단지 팔빵을너무좋아 하는데요  지금팔빵은 미련없이 끊어네요 신물이 올라오니까 도저히감당이 안되겠다싶어서요  대신 밀가루음식을 완전안먹을수없잖아요  점심으로 울아저씨 사각피자 한조각을 데워주면서 4분1정도3센치정도되죠잘라서 맛만 봅답니다 그리고 🍠 하나먹죠 무조건작게 먹으면 별탈없이 잘넘어가는데  어제저녁에치킨이 너무먹고 싶어서 기어코 사고를쳤네요 바베큐배달을부탁했네요  어찌이리 맛이좋을까요 둘이서 진짜오랜만에 먹는음식이라  너무 맛있게 잘먹었는데 문제는 그뒤에가 문제죠 먹으면서 과하다 과하다  하면서다 먹고나니 그때부터소화가 잘안되는느낌 밤에 자다가 역류하면어떡하지  식전에먹는약을  먹어지만  걱정이되어서 집안에서계속걸었죠   엎드려서 의자를잡고 운동을조금했더니  조금부담이되었는지  기침이나오면서  마신물이 다 올라오네요 진짜과식은 금물이네요  요아이 진짜맛이좋아요 바베큐먹고난뒤
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댓글16
  • 지훈
    바베큐 먹을때는 참 맛있게 드시고 탈이 제대로 나셨네요 과식은 피하셔야 좋아요 식단관리도 잘하세여
  • GUNDDAM
    역류성 식도염 있으시면 과식은 꼭 피하셔야 될것 같아요. 건강 관리 잘하시길 바랍니다.
  • 첫눈오는날
    맛있겠어요.
  • 타코미
    아..침고이네용
  • 건강해~♡♡♡
    비주얼이 과식할것 같아요
입터지면 못참아서 저도 그게 문제에요ㅜㅜ
  • KR52YAM
    너무 참는 것도 안좋지만 먹을때 과식 안하시게 조심하세요
  • glnpzpbTXI
    모든 걸 다 끊을 수는 없더라고요 타협을 잡는게 중요한 거 같습니다 맛있게 드시기 바랍니다
  • 꿈굽는사람
    바베큐도 중요하지만 많이 먹는게 문제일수 있어요
  • 박또
    저도 아파도 먹고픈게 넘 많아요 ㅋㅋ
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    역류성 식도염에는 좋아 보이지 않지만 사진만 봐도 유혹을 뿌리치기 쉽지 않아 보이네요 ㅎㅎ;
  • 정혜리
    위장건강
  • 피치
    맛있는건 못참아요
ㅠㅠ
고생하셨네요
  • Jack kim(KRF1QD8
    맛있게 보이는게 과식 할수밖에 없네요
고생하셨습니다
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    역류성식도염은 과식하면 증상 심하지요
조심 하세요
  • 위장보스
    과식은 금물이지만
넘 맛나보이는 비주얼이..
    QMiNpg0B0Q
    정말 그렇더라구요
보기만 해도 군침이 돌 정도로 너무 맛있어 보여요.
다이어트는 내일부터 해야겠어요.

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