수호지킴이
이틀 연속 무리하며 달리셨군요 위도 쉴 시간이 필요했나 봅니다 누룽지 떡국으로 속 편해지셨다니 다행입니다
1) 증상 ~ 속이 매스껍고 더부룩하며 신물이 올라오네요 .
2) 직전 먹은 음식 ~ 이틀 연속 상갓집과 결혼식장을 다녀오며 이것 저것 많이 먹고 술을 많이 마셨네요 .
3) 상황/장소 ~ 아침에 일어나 식사를 하려 하니 속이 울렁울렁하고 매스꺼우며 신물이 올라오네요 .
4) 나의 대처 ~ 밥 대신 누룽지와 떡국을 넣어 끓여서 아침으로 조금 먹은후 속을 진정시키며 휴식을 취하니 조금 가라 앉네요 .
이틀 연속 조금 무리한것 같네요 ㅠ
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댓글 26
- LeeJS
이틀 연속 과음 하셨군요. 고생하셨어요.
- 마오병
몸이 무리하면 위도 안 좋아지는 것 같아요
- 건강해~♡♡♡
너무 무리하셨네요 휴식하며 좋아지니 다행이에요
- 레모닝닝
과음이 문제네요 고생하셨어요
- 박또
역류성식도염 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 신물 올라오먄 넘 힘들죠 전 목에 이물감이 젤 힘들더라구오~~
- 애플
이틀 연속으로 무리하셨네요 고생하셨어요
- 미정미
이틀 연속이 무리가 되었나 봅니다. 고생하셨습니다
- abc
과식을 하셨었나봐요 아무래도 경조사가 많다 보면 이것저것 음식을 많이 먹게 되죠
- 형수
과식 안 하다가 연속 이틀 많이 먹으면 안 좋겠네요
- CFIK2tTSi4
당분간 금주 입니닷 ! ^^
- 민트홀릭
신물 올라오면 힘들어요 ㅠ 무리하지 마셔요
- 똘망천사
위도쉬어야하나보네요 이틀을고생하다보니 스트레스를받으셨나봐요 조심하세요
