건강해~♡♡♡
고춧가루가 매웠나 봐요 매운거 먹으면 속이 쓰리긴 하더라구요 고생하셨네요
1. 증상
아침을 건너뛰고 점심을 급하게 먹었어요.
공복에 먹어서 그런지 그냥 집밥을 먹었는데도
배가 쓰리듯이 아프더라고요.
2. 직전 먹은 음식
낙지볶음을 먹었어요. 이번에 산 고추가루가 매워서 안매운거랑 반반 섞었는데도 살짝 맵긴했어요.
먹을때는 몰랐는데 위한테는 부담이었을까요?
3. 상황/장소
다행히도 집에서 먹어서 크게 불편함은 없었는데
1시간이 지나도 속이 쓰려서 많이 불편했어요.
4. 나의 대처
원래 커피를 먹곤하는데 속이 더 불안정하고 속쓰림이 심해질까봐
따뜻한물을 먹고 집에서 살살 걸었어요.
다 나아지진 않았지만 속쓰림이 심해지지진않았어요.