민트홀릭
1 증상
일이 많다 보니 며칠 아침에 빈 속으로 나가서 점심만 먹었더니 위가 아프고 속쓰림이 심해졌습니다. 한번씩 깊이 찌르는 듯한 통증도 왔습니다. 장이 꼬이듯이 아프기도 했습니다.
2 직전 먹은 음식
아침에 뭘 먹으려고 했는데 바쁘고 늦어서 그냥 나가서 일을 시작했습니다. 그렇게 빈 속으로 일하거나 빵으로 때우거나 하니 점심에 밥과 찌개를 빨리 급하게 먹었습니다.
3 상황/장소
일이 많아서 아침을 안 먹을 때가 자주 있었고 점심에 배고파서 밥을 평소보다 급하게 먹었습니다. 그리고 잠이 오고 피곤해서 요즘 커피를 자주 마셨습니다.
4 나의 대처
속쓰림이 심하고 배가 불편해서 죽을 먹었습니다. 그러니 속 불편함이 나아졌습니다. 계속 조심하려고 노력 중입니다.
댓글15
- 삼구암가자
- 동현
- 건강해~♡♡♡
- 미정미
- 김정원
- 수호지킴이
- 콘센트
- 상원
- youxKFRiAC
- 재이
- 이현 이젠
앨리스- 레모닝닝
- LeeJS