목을 자꾸 털어내게 되는데요

요즘은 유독 밥을 먹고 나서 한참이 지나도 트림이 시원하게 안 나오고 목에 가스가 꽉 찬 것 같은 느낌이 참 오래 가요
속이 엄청 쓰라린 건 아닌데 가슴 아래쪽이 은근하게 압박감이 들면서 헛트림만 자꾸 나와서 사람 만날 때 은근히 신경 쓰이더라고요
조금만 걸어 다니거나 움직이면 뱃속에서 뽀글거리는 소리가 나면서 위쪽으로 공기가 차오르는 바람에 가슴팍이 뻐근하고 더부룩해져요
목구멍 끝에 솜털 같은 게 붙어있는 것처럼 간질간질하니까 나도 모르게 에헴 하고 목을 자꾸 털어내게 되는데 아무리 해도 시원해지지가 않네요