속이 불편하신 분들께

저도 요즘 속이 안 좋아서 장에 좋다는 거 다 먹어봤습니다, 근데, 가장 효과가 있던 3개, 추천드리겠습니다, 1번째는 콩국수 입니다, 콩국수 특유의 담백한 맛이 속을 달래줍니다, 2번째로 국밥입니다, 신선한 고기, 그리고 속을 편하게 해주는 육수의 맛이 좋고 해장도 잘 됩니다 마지막은 의왼데요 마지막은 순두부찌개입니다, '엥? 순두부찌개 고추가루같은거 들어가지 않음?' 이라 생각하시겠지만 밥이랑 같이 먹는다면 매운맛도 중화가 되며 오히려 순두부 식감이 부드러워서 목 넘김이 좋습니다, 장 안 좋다는 분들이 디저트를 먹고 싶다면 저는 개인적으로 망고를 추천드립니다, 망고의 새콤한 과육이 장속으로 들어가며 울렁거리던 속이 상큼해지거든요 이것들로 장 안 좋으시는 분들이 조금이라도 덜해졌으면 좋겠습니다

댓글17
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    LeeJS
    망고는 섬유질이 많고 산도가 있어서 위산 과다 상태에서는 조심해야겠어요
  • _완벽한장을위해
    여름이라 콩국수 자주 마시고 있는데 뒤에 도움된다니 더 자주 먹어야겠어요.
  • 미정미
    순두부가 부드러워서 좀 매운 맛도 괜찮았군요
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    바람소리
    와 추천 리스트가 너무 알차네요! 콩국수랑 순두부찌개는 저도 속 안 좋을 때 자주 찾는데 공감돼요.
  • 형수
    순두부가 식감이 워낙 부드러워서 그런가 보네요
  • 상원
    술 한 잔의 유혹을 뿌리치느라 오늘도 정말 고생하셨어요.
  • 빨간spicy
    순두부찌개도 고추가루없이 사골육수 넣고 끓이면 장에 좋을거 같아요
  • 마오병
    콩국수, 자극 없고 좋을 것 같아요
  • ㄱ휘경
    감사합니다!!!
  • 솔내
    경험에서 나온 음식 추천 
    잘 보았습니다. 감사합니다.
  • 레노아
    망고! 좋아하는데 효과가 있다니 엄청 끌리네요
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    앨리스
    오오 추천해주셔서 감사합니다 
    먹어볼게요 !
  • 수호지킴이
    속이 불편할때 자신에게 맞는 음식 
    먹는게 제일 좋죠
    여러 대안이 있어서 든든하겠어요
  • R=VD
    게게님에게 맞았던 식단같네요
    나으셔서 다행입니다
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    레모닝닝
    추천 감사합니다 
    좋은 오후 보내세요 
  • 건강해~♡♡♡
    맑은순두부는 부드럽고 속편해서 좋아요
    맵지 않게 먹으면 순두부는 맛나고 좋지요
  • 게게
    작성자
    반응 좋으면 머리에 좋은것도 하겠습니다