자기 전까지 하루 종일 속이 쓰려서 힘들었어요

1 증상

정오 무렵부터 잠들기 전까지 하루종일 속이 쓰려서 너무 힘들었어요.

 

2 직전 먹은 음식

초콜릿을 너무 많이 먹었어요.

 

3 상황/장소

점심 시간에 업무 때문에 밥 먹을 시간도 없이 바빴어요. 그래서 전에 직장 동료에게 받아서 보관해 두었던 초콜릿 한 상자가 있길래 일하면서 야금야금 거의 한 상자를 다 먹었어요. 처음엔 아무 일 없는 듯 괜찮았는데 빈속에 초콜릿을 너무 많이 먹어서 그런지 30분 후쯤부터 속이 쓰리기 시작했어요. 그리고 속쓰림은 점점 심해져서 퇴근할 때쯤엔 절정에 달했고 너무 속이 쓰려서 저녁도 제대로 못 먹었어요.

 

4 나의 대처

속쓰림에 음식을 못 먹고 있었는데 아무것도 안 먹으면 더 안 좋아질 것 같아서 밤에 흰죽을 조금 먹었어요. 그랬더니 한두 시간 후쯤에 속이 좀 진정돼서 잘 수 있었어요.

댓글13
  • 미정미
    저도 초콜릿을 좀 과하게 먹으면 속쓰리더라고요
  • 동주우
    속이 편해야 하루가 즐거운데 정말 힘드셨겠어요. 오늘은 무조건 푹 쉬는 날로 정하세요.
  • 김정원
    속이 타들어 가는 그 느낌 정말 악몽 같아요. 오늘은 부디 편안한 하루 보내세요.
  • sEtKjQiNPB
    위벽이 긁히는 듯한 통증 때문에 고생 많으셨어요. 얼른 속 편한 날이 오길 바라요.
  • 정민
    속이 편안해야 하루가 상쾌한 법인데 정말 고생하셨어요. 얼른 가라앉기를 응원할게요.
  • kim정윤
    식은땀 줄줄 나고 눕지도 앉지도 못했을 텐데, 정말 고생 많으셨고 얼른 회복하세요.
  • 편유ㅇ
    그 고통 겪고 나면 온몸에 힘이 다 빠지더라고요. 오늘은 일찍 주무시고 푹 회복하세요.
  • 형수
    저도 그럴 때가 있어요. 빈 속에 초콜릿 안 좋더라고요 
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    LeeJS
    밤늦게나마 흰죽으로 속을 달래고 주무실 수 있어서 천만다행입니다
  • 건강해~♡♡♡
    와 초콜릿을 너무 많이 드셨네요ㅜㅜ
    속쓰릴만 하겠어요ㅠ
    나아져서 다행이네요 
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    바람소리
    빈속에 초콜릿 한 상자라니 정말 속쓰림이 심했겠어요.
    그래도 흰죽으로 진정시킨 대처가 너무 현명해요
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    앨리스
    빈속에 단 초콜릿을 많이 드셨네요
    저도 가끔 빈속에 초콜릿 먹으면 속이 씁쓸하고 그러더라구요 너무 고생하셨어요 
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    레모닝닝
    초콜릿 한상자요?ㅜㅜ
    고생하셨어요