아랫배가 아프며 속이 아리고 쓰리네요

1) 증상 ~ 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하던중 갑자기 아랫배가 살살 아프면서 

속이 쓰리고 아프네요

2) 직전 먹은 음식 ~ 요즘 날씨도 덥고 입맛도 운동 없어서 어제 저녘 먹을때 입맛을 돋구기 위해 매운 청양고추

몇개를 먹었네요  .

3) 상황/장소 ~ 주말이라 아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 나갔는데 운동중 갑자기

아랫배가 아프면서 속이 쓰리고 아픈게 더 이상 걸을수가

없어서 집으로 들어왔네요 .

4) 나의 대처 ~ 집으로 돌아와 어제 먹은 매운 청양고추

때문인것 같아 따뜻한 뽕잎차 한잔 마시면서 배를 가볍게 맛사지 하며 휴식을 취했더니 진정이 되네요 .

예전에는 청양고추를 잘 먹었는데, 나이가 드니 이제는 두세개만 먹어도 뒷탈이 나네요 ㅠ

앞으로는 매운 고추도 못먹겠네요 .

댓글30
  • 미정미
    매운 청양고추리니요. 속이 자극되었겠어요
    Jack kim(KRF1QD8
    작성자
    네 맞아요 
    예전에는 잘 먹었는데.. 
    속이 아리고 쓰리네요 ㅠ
  • kim정윤
    남들은 그저 소화불량쯤으로 치부할 때 홀로 저승 문턱을 엿보고 온 듯한 그 고립감이 더 서러워요.
    Jack kim(KRF1QD8
    작성자
    네 맞아요 
    즐거운 시간 보내세요 
  • 상원
    뱃속이 텅 비어 헐떡거리는데도 정작 무언가를 입에 넣을 엄두는 전혀 안 나는 그 딜레마란 참 독하죠.
    Jack kim(KRF1QD8
    작성자
    그렇죠
    당해본 사람만 알죠 ㅎㅎ
    즐거운 시간 되세요 
  • RjYerldyUl
    불로 지지는 듯한 지옥을 맛보시느라 정말 혼나셨어요.
    Jack kim(KRF1QD8
    작성자
    네 맞습니다 
    그래도 지금은 괜잖으니 다행이죠
  • 동현
    온몸에 소름이 돋고 식은땀 범벅이 됐을 텐데, 그 찰나의 시간이 몇 시간처럼 느껴지셨겠어요.
    Jack kim(KRF1QD8
    작성자
    맞습니다 
    그 순간의 고통은 정말 힘들죠 
  • 건강해~♡♡♡
    매운 청양고추가  위장을 자극했나 보네요
    고생하셨어요 
    Jack kim(KRF1QD8
    작성자
    감사합니다 
    편안한 밤 되세요 
  • 마오병
    매운 음식 먹으면 속 쓰리지요
    Jack kim(KRF1QD8
    작성자
    네 맞아요 
    요즘은 매운것은 못먹겠네요
  • 형수
    매운 거 먹은 후에 우유같은 걸로 희석시키면 좋겠습니다 
    Jack kim(KRF1QD8
    작성자
    네 알겠습니다 
    나중에 시도해봐야죠
  • youxKFRiAC
    아랫배 통증과 속쓰림이 함께 나타나면 소화기 문제일 수 있습니다.
    지속되면 전문의 상담을 권합니다.
    Jack kim(KRF1QD8
    작성자
    감사합니다 
    즐거운 하루 보내세요 
  • wZsQbJJq5H
    위염이나 식도염 진짜 독하고 지독하죠. 참지 마시고 꼭 전문의 상담받아보세요.
    Jack kim(KRF1QD8
    작성자
    감사합니다 
    즐겁고 행복한 시간 되세요 
  • ㄱ휘경
    고생하셨어요ㅠㅠㅠ조심하세용
    Jack kim(KRF1QD8
    작성자
    네 감사합니다 
    편안한 밤 되세요 
  • 프로필 이미지
    바람소리
    매운 고추 때문에 속이 많이 놀라셨겠어요.
    따뜻한 차 마시며 푹 쉬시고 얼른 회복되시길 바래요.
    Jack kim(KRF1QD8
    작성자
    네 감사합니다 
    뽕잎차 한잔 마시고 쉬었더니 좋아졌네요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    매운 고추가 문제네요
    고생하셨어요 
    Jack kim(KRF1QD8
    작성자
    네 그렇죠
    예전에는 먹어도 괜찮았는데..
    이제는 못먹겠네요
  • 별이총총
    살면서 매운맛 많이 맛봤으니
    나이들어 인생도 맛도 
    속까지도 편하고 싶은가 봅니다.
    매운맛으로 고생하셨어요.
    Jack kim(KRF1QD8
    작성자
    감사합니다 
    좋은 주말 보내세요 
  • 신혜림
    너무고생하셨네유ㅠ
    Jack kim(KRF1QD8
    작성자
    감사합니다 
    즐거운 시간 보내세요