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[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [21]

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(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [21]

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(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [22]

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최신 위장 트렌드

장염 수액 맞으면 더 빨리 나을까? 장염 수액 필요한 유형 4가지 [14]

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변비, 잔변감

다이어트를하지않아도 변비..잔변감ㅜㅜ [10]

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설사, 묽은변

뒤늦게 걸린 코로나 왜 설사가?😭 [20]

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변비, 잔변감

갑자기 생긴 변비로 아랫배가 너무 무거워요 [22]

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진단 전 고민(이건 무슨 증상일까요?)

소화랑 어지러움도 연관 있나요? [11]

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변비, 잔변감

변비 때문에 너무 고통 받는 최근이에요 [9]

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가스 때문에 배가 빵빵했어요 [21]

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위장 친화 식단

영양이 좋은 닭죽 먹었어요 [17]

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위장 친화 식단

외식으로 속이 더부룩함 잡아주는 두부 샐러드 [24]

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위장 친화 식단

운동후 입맛없고 기력없을때 소화 잘되는 양배추김밥 [25]

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속 더부룩할 때도 먹기 좋은 달콤한 쌀가루호박전 [32]

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장운동 루틴

폼룰러 스트레칭 [14]

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위장 친화 식단

더부룩하고 소화 안 될 때 계란채소비빔밥 먹으면 좋아요 [17]

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속쓰릴 때 장 편안한 간장계란밥 [18]

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변비, 잔변감

갑자기 변비가 생겨서 화장실에서 힘들었어요 [11]

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위장 친화 식단

랜지로 간단하게 돌려먹는 양배추찜 [19]

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설사, 묽은변

밤에 자다가 배가 아프고 설사가 나서 깨서 화장실에 갔어요 [12]

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변비, 잔변감

뭔가...비워지지 않는 느낌이 하루를 잡아먹을 때 [18]

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설사, 묽은변

여행 중 갑작스런 설사, 화장실 찾느라 진땀 뺐어요 [14]

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변비, 잔변감

약먹고 변비로 고생을.. [25]

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