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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [15]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트
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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [15]

2.8만
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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [9]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [22]

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갑작스럽게 과민성대장증후군 복통경험담

바람소리
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과민성 대장증후군

갑작스럽게 과민성대장증후군 복통경험담 [15]

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속이 불편할때 도움되는 단호박 간식

위장보스
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위장 친화 식단

속이 불편할때 도움되는 단호박 간식 [41]

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과민성대장증후군 증상이 완화되지 않아요ㅠ

지훈
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과민성 대장증후군

과민성대장증후군 증상이 완화되지 않아요ㅠ [16]

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위장에 자극없는 저포드맵 식단 당근라페

eee
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포드맵 식단

위장에 자극없는 저포드맵 식단 당근라페 [37]

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공복에 영양제 먹고 속쓰림 현상 겪었어요.

재이
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속쓰림, 역류

공복에 영양제 먹고 속쓰림 현상 겪었어요. [24]

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아침에 배가 부글부글거려서

KR52YAM
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과민성 대장증후군

아침에 배가 부글부글거려서 [21]

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속이더부륵할때자주먹는식단이에요

QMiNpg0B0Q
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위장 친화 식단

속이더부륵할때자주먹는식단이에요 [17]

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만두 과식했다가 고생했어요ㅠ

이과민
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위염·장상피화생

만두 과식했다가 고생했어요ㅠ [17]

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요새 컨디션 별로... 힘내볼게요

더달달
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속쓰림, 역류

요새 컨디션 별로... 힘내볼게요 [36]

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장이 편안한 저포드맵 음식 "연어구이"

재이
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포드맵 식단

장이 편안한 저포드맵 음식 "연어구이" [43]

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딸램 남긴 뿌링클순살한조각에ㅠ

걷고먹쟈
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명치 답답, 소화불량

딸램 남긴 뿌링클순살한조각에ㅠ [15]

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속쓰릴때 따뜻한 성질의 흑염소탕~!!!

건강해~♡♡♡
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위장 친화 식단

속쓰릴때 따뜻한 성질의 흑염소탕~!!! [20]

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많이 먹어도 위에 부담없고 속편하며 변비에 좋은 미역부침

피치
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위장 친화 식단

많이 먹어도 위에 부담없고 속편하며 변비에 좋은 미역부침 [36]

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제가 밤에 또...

더달달
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속쓰림, 역류

제가 밤에 또... [24]

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반년동안 계속 재발한 위염, 역류성식도염… 도움받았던 것들

빠삐용
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완전 극복 후기

반년동안 계속 재발한 위염, 역류성식도염… 도움받았던 것들 [16]

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과식으로 인한 소화불량.위통증에 제 몸에게도 쉬는 시간을 주세요

실직자자
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명치 답답, 소화불량

과식으로 인한 소화불량.위통증에 제 몸에게도 쉬는 시간을 주세요 [13]

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분명 꼭꼭 씹었는데..

박상희
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위염·장상피화생

분명 꼭꼭 씹었는데.. [7]

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식도염+후두염 자연치유 후기 (돈낭비하지 마세요 총 4만원 들었음)

블루첵
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완전 극복 후기

식도염+후두염 자연치유 후기 (돈낭비하지 마세요 총 4만원 들었음) [17]

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포드맵 식단 8주째 유지하면서 먹은 것들~

Go! 행복한 나날
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포드맵 식단

포드맵 식단 8주째 유지하면서 먹은 것들~ [34]

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만들기 쉬운 저포드맵 음식... 가지 반찬 추천해요!

보리수나무
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포드맵 식단

만들기 쉬운 저포드맵 음식... 가지 반찬 추천해요! [35]

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