김수한무
다이어트시작하며 변비가심해졌고
집밖에서 신호가오면 뭔가불안해서 참는버릇때문인지
변비가 계속 되네요
잔변감도 심하고
며칠못가다가 하루이틀 연속으로 가기도하고
수분섭취도잘하고 유산균도잘먹는데
유산균섭취하면 가스만 많이차요..부글거리고
회사에서도 너무신경쓰입니다..에휴..
어제저녁에도 일반식먹고 유산균을먹었는데
부글부글 신호는오는것같다가도 가스만 붕붕..
회사에서는 참게되니 배만나와요..
집외에서 화장실 잘갈수있는방법뭘까요..하아..너무고민이예요..
긴장하고신경쓰이면 화장실가도 안나와요ㅠㅠ
사람들어오면 나오던것도 들어갑니다 에휴
댓글10
- FPgw15rdNd
- 행복
- wuUMhm32AS
- 이하린
- 최선정
- 피치
- Jack kim(KRF1QD8
LeeJS- 레모닝닝
변비, 잔변감 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01댓글식습관이나 스트레스의 영향이 있는 거 같아요..ㅠ 조급해 하지 않는게 중요한 거 같아요👍🏻90026.10.28
- 02댓글물많이먹고 활동많이하면 좋아지지않나요70026.10.28
- 03
변비잔변감[3]
댓글꿀꿀80026.10.28
- 01댓글식습관이나 스트레스의 영향이 있는 거 같아요..ㅠ 조급해 하지 않는게 중요한 거 같아요👍🏻90026.10.28
- 02댓글반시는 후숙 정도나 먹는 양에 따라 변비가 생길 수 있다고 들었어요 일반감은 괜찮은데 반시만 먹으면 그렇다면 일단 며칠 드시지 마시고 증상이 나아지는지 지켜보시면 좋을 거 같아요 물도 충분히 드시면 더 좋겠어요😀150026.10.23
- 03댓글물많이먹고 활동많이하면 좋아지지않나요70026.10.28
- 01댓글변의는 바로 오면 가는게 좋아요 굿밤되세요180026.10.20
- 02댓글과연 먹는 것이 가장 중요하군요!180026.10.12
- 03
지속되는 변비[9]
댓글물은 충분히 드시나요? 섬유질은 충분히 먹는데 수분이 부족하면 오히려 변비생기더라구요.190026.09.29
- 04
갑자기 변비가 생겼는데 원인이 뭘까요? 너무 답답하네요..[7]
140026.10.25 - 05110026.10.21
- 06
- 07150026.10.23
- 0890026.10.20
- 09110026.10.19
- 10100026.10.19
- 04
갑자기 변비가 생겼는데 원인이 뭘까요? 너무 답답하네요..[7]
140026.10.25 - 05
- 06
변비잔변감[3]
80026.10.28 - 0790026.10.20
- 08110026.10.19
- 09
고통이 너무 심해요[6]
151026.10.18 - 10
며칠 동안 소식이 없어서 진짜 속이 타들어 가는 줄 알았어요[6]
110026.10.18
- 04160026.10.14
- 05170026.10.11
- 06
나올듯 안나올듯 불편한 잔변감 때문에 하루종일 고생했어요.[8]
140026.10.10 - 07110026.10.04
- 08131026.10.01
- 09
며칠째 화장실을 못 가서 배가 묵직하고 답답해요ㅠㅠ[7]
120026.10.18 - 10
잔변감이 찾아와서 의자에 제대로 앉아있지도 못하고 속으로 울상을 지었어요.[7]
120026.10.04
