궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

BEST 인기글 (실시간)

위장 건강을 위한 생활습관의 모든 것! 과민보스의 실시간 인기글을 확인하세요.
게시판명 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기
공지

[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [5]

1.7천
7
1
공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
공지

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

431
2
0
공지
(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트
공지

(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [21]

7.6천
12
0
공지
(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트
공지

(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [21]

2.9만
6
4
공지
(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트
공지

(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [22]

2.6만
6
3

속쓰리고 더부룩할때는 단호박스프

oqheUJ4Wcg
251
3
0
board-img

24

댓글

위장 친화 식단

속쓰리고 더부룩할때는 단호박스프 [24]

251
3
0

더부룩하고 불편한 속을 달래줄 집밥 식단

데이먼알반
92
2
0
board-img

24

댓글

위장 친화 식단

더부룩하고 불편한 속을 달래줄 집밥 식단 [24]

92
2
0

소화 잘되는 돼지갈비 무조림

별이총총
207
1
1
board-img

24

댓글

위장 친화 식단

소화 잘되는 돼지갈비 무조림 [24]

207
1
1

두부된장국

황순옥
122
1
0
board-img

54

댓글

위장 친화 식단

두부된장국 [54]

122
1
0

변비 예방을 위한 가지볶음

수호지킴이
109
1
0
board-img

50

댓글

위장 친화 식단

변비 예방을 위한 가지볶음 [50]

109
1
0

아침마다 설사와 비슷한 묽은 변을보는데 뭘까요

꿈굽는사람
128
2
0

17

댓글

설사, 묽은변

아침마다 설사와 비슷한 묽은 변을보는데 뭘까요 [17]

128
2
0

소화기능을 증진 시키는 숭늉,체해을때도 누룽지가 최고예요!!

호빵
247
4
0
board-img

25

댓글

포드맵 식단

소화기능을 증진 시키는 숭늉,체해을때도 누룽지가 최고예요!! [25]

247
4
0

속 편한 가공하지 않은 음식!

fPFr8FKxzn
94
2
0
board-img

22

댓글

위장 친화 식단

속 편한 가공하지 않은 음식! [22]

94
2
0

[포드맵 완전 정리9] 저포드맵 하다 보면 부족해지는 영양소 3가지 총정리

과민보스
1.5만
6
0
board-img

15

댓글

기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리9] 저포드맵 하다 보면 부족해지는 영양소 3가지 총정리 [15]

1.5만
6
0

약복용으로 발생한 변비

별이총총
56
1
0

15

댓글

변비, 잔변감

약복용으로 발생한 변비 [15]

56
1
0

과민성!!

wuUMhm32AS
94
1
0

17

댓글

과민성 대장증후군

과민성!! [17]

94
1
0

무가당 노란콩/검은콩 두유 파스타 추천해요

homi
157
1
0
board-img

33

댓글

위장 친화 식단

무가당 노란콩/검은콩 두유 파스타 추천해요 [33]

157
1
0

요즘 유독 속쓰림이 심하네요 ㅠ

N1cWEf2vzf
64
1
0

18

댓글

속쓰림, 역류

요즘 유독 속쓰림이 심하네요 ㅠ [18]

64
1
0

가슴 답답하고, 트림 계속 나와요

I8Th3vXIYn
77
1
0

11

댓글

식사 후 불편함

가슴 답답하고, 트림 계속 나와요 [11]

77
1
0

식사 전이나 운동 후 입터짐 방지 병아리콩 간식

I8Th3vXIYn
108
1
0
board-img

23

댓글

포드맵 식단

식사 전이나 운동 후 입터짐 방지 병아리콩 간식 [23]

108
1
0

위염 환자가 떡국 먹는 법

레모닝닝
206
4
0
board-img

49

댓글

위장 친화 식단

위염 환자가 떡국 먹는 법 [49]

206
4
0

위와 장이 편한 식단

YCXSAsS2mF
64
1
0
board-img

21

댓글

위장 친화 식단

위와 장이 편한 식단 [21]

64
1
0

군만두 먹고 명치가 답답했던 소화불량증상

북해빙궁주
131
3
0

29

댓글

명치 답답, 소화불량

군만두 먹고 명치가 답답했던 소화불량증상 [29]

131
3
0

속이 불편할때 속을 편안하게 해주는 양배추크래미오트밀죽

북해빙궁주
152
3
2
board-img

44

댓글

위장 친화 식단

속이 불편할때 속을 편안하게 해주는 양배추크래미오트밀죽 [44]

152
3
2

장염 입원해도 되는 경우 5가지 (+입원 가능한 병원, 가격, 보험 여부 총정리)

소화의 모든 것
725
6
0
board-img

17

댓글

최신 위장 트렌드

장염 입원해도 되는 경우 5가지 (+입원 가능한 병원, 가격, 보험 여부 총정리) [17]

725
6
0