삼겹살 먹고 급체

저는 돼지고기가 너무 좋아요. 

소고기 먹을래 돼지고기 먹을래 하면 무조건 돼지고기에요. 

소고기도 좋아하긴 하는데 언젠가 마장동 가서 먹었던 새우살에 크게 감명받은 이후로는 다른 부위는 성에 안차더라구요. 

문제는 그 새우살 부위가 너무도 비싸서 잘 못먹게 되고 또 건강에는 소기름 보다는 돼지기름이 낫다고 해서 돼지고기를 즐겨먹어요. 

돼지고기도 두툼하게 구워서 먹는걸 좋아하는데 집에서 구우면 냄새가 잘 빠지지 않아서 나가서 먹지 않으면 배달을 시켜 먹는 편이죠. 

근데 배달 삼겹살은 가성비가 너무 떨어져요. 

가끔은 비게만 너무 많이 올때도 있구요. 

그래서 집에서 냄새 많이 나기 전에 후다닥 구울 수 있는 대패삼겹살을 사다가 구워먹기 시작했어요. 

얼마전에도 맛있게 구워먹고 어제도 구워먹었지요. 

센불에 냉동 대패 삼겹살을 굽다가 불을 줄이고 간장 알룰로스 마늘로 양념해서 맛있게 완성해서 밥한공기랑 뚝딱했어요. 

근데 잔뜩 배가 고픈 후에 허겁지겁 먹어서인지 먹고 나서 바로 얹힌 느낌이 들더라구요.

음식을 먹었으면 위가 열심히 움직여야 하는데 먹은게 위에서 멈춘체 꽉 틀어막고 있는듯한 답답함이 들면서 헛구역질이 났어요. 

억지로 토할까 했지만 먹은게 아까워서 그러진 않고 일단 바늘로 손가락을 따고 위에 자주 탈이 나서 미리 사두었던 비상약을 먹고 마지막으로 따끈하게 보리차를 한잔 우려서 손으로 배마사지를 하면서 조금씩 천천히 나눠 마셨어요. 

그러고 나니까 약기운 떄문인지 몰라도 좀 내려가는 기분이더라구요. 

몸이 따뜻해지는 느낌이 들어서 보리차를 한잔 더 뜨겁게 타서 마시고 얼마 지나고 나니 거짓말처럼 속이 편해졌어요. 

혹시나 잠을 못잘 정도로 계속 아플까 걱정했는데 다행히 금방 나아져서 잠은 편하게 잘 수 있었어요. 

진짜 급하게 먹는 버릇을 없애야 하는데 더구나 소화 안되는 육류를 너무 허겁지겁 먹은것 같아요. 

규칙적으로 식사하고 조금씩 천천히 오래 씹어 먹는 버릇을 들이도록 노력해야겠습니다