궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

BEST 인기글 (실시간)

위장 건강을 위한 생활습관의 모든 것! 과민보스의 실시간 인기글을 확인하세요.
게시판명 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기
공지

[포드맵 완전 정리43] 나는 5가지 포드맵 중 어디에 약할까? | 내 '트리거 그룹' 찾기 [7]

3.4천
7
1
공지
[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
공지

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

489
2
0
공지
(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트
공지

(~11/1) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 32차 이벤트 [22]

8천
12
0
공지
(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트
공지

(~11/1) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 37차 이벤트 [21]

2.9만
6
4
공지
(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트
공지

(~11/1) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 37차 이벤트 [23]

2.7만
6
3

위장에 자극없는 저포드맵 식단 당근라페

eee
373
4
0
board-img

37

댓글

포드맵 식단

위장에 자극없는 저포드맵 식단 당근라페 [37]

373
4
0

공복에 영양제 먹고 속쓰림 현상 겪었어요.

재이
190
1
0
board-img

24

댓글

속쓰림, 역류

공복에 영양제 먹고 속쓰림 현상 겪었어요. [24]

190
1
0

아침에 배가 부글부글거려서

KR52YAM
154
3
0

21

댓글

과민성 대장증후군

아침에 배가 부글부글거려서 [21]

154
3
0

속이더부륵할때자주먹는식단이에요

QMiNpg0B0Q
163
1
0
board-img

17

댓글

위장 친화 식단

속이더부륵할때자주먹는식단이에요 [17]

163
1
0

만두 과식했다가 고생했어요ㅠ

이과민
112
2
0

17

댓글

위염·장상피화생

만두 과식했다가 고생했어요ㅠ [17]

112
2
0

요새 컨디션 별로... 힘내볼게요

더달달
63
1
0

36

댓글

속쓰림, 역류

요새 컨디션 별로... 힘내볼게요 [36]

63
1
0

장이 편안한 저포드맵 음식 "연어구이"

재이
293
3
0
board-img

43

댓글

포드맵 식단

장이 편안한 저포드맵 음식 "연어구이" [43]

293
3
0

딸램 남긴 뿌링클순살한조각에ㅠ

걷고먹쟈
56
1
0

15

댓글

명치 답답, 소화불량

딸램 남긴 뿌링클순살한조각에ㅠ [15]

56
1
0

속쓰릴때 따뜻한 성질의 흑염소탕~!!!

건강해~♡♡♡
121
1
0
board-img

20

댓글

위장 친화 식단

속쓰릴때 따뜻한 성질의 흑염소탕~!!! [20]

121
1
0

많이 먹어도 위에 부담없고 속편하며 변비에 좋은 미역부침

피치
108
1
0
board-img

36

댓글

위장 친화 식단

많이 먹어도 위에 부담없고 속편하며 변비에 좋은 미역부침 [36]

108
1
0

제가 밤에 또...

더달달
75
1
0
board-img

24

댓글

속쓰림, 역류

제가 밤에 또... [24]

75
1
0

반년동안 계속 재발한 위염, 역류성식도염… 도움받았던 것들

빠삐용
310
7
0
board-img

16

댓글

완전 극복 후기

반년동안 계속 재발한 위염, 역류성식도염… 도움받았던 것들 [16]

310
7
0

과식으로 인한 소화불량.위통증에 제 몸에게도 쉬는 시간을 주세요

실직자자
123
2
0

13

댓글

명치 답답, 소화불량

과식으로 인한 소화불량.위통증에 제 몸에게도 쉬는 시간을 주세요 [13]

123
2
0

분명 꼭꼭 씹었는데..

박상희
66
1
0

7

댓글

위염·장상피화생

분명 꼭꼭 씹었는데.. [7]

66
1
0

식도염+후두염 자연치유 후기 (돈낭비하지 마세요 총 4만원 들었음)

블루첵
406
8
0

17

댓글

완전 극복 후기

식도염+후두염 자연치유 후기 (돈낭비하지 마세요 총 4만원 들었음) [17]

406
8
0

포드맵 식단 8주째 유지하면서 먹은 것들~

Go! 행복한 나날
151
2
0
board-img

34

댓글

포드맵 식단

포드맵 식단 8주째 유지하면서 먹은 것들~ [34]

151
2
0

만들기 쉬운 저포드맵 음식... 가지 반찬 추천해요!

보리수나무
161
3
0
board-img

35

댓글

포드맵 식단

만들기 쉬운 저포드맵 음식... 가지 반찬 추천해요! [35]

161
3
0

저포드맵 어메이징오트 vs. 아몬드브리즈 vs. 오틀리

요리조리
623
2
0
board-img

30

댓글

포드맵 식단

저포드맵 어메이징오트 vs. 아몬드브리즈 vs. 오틀리 [30]

623
2
0

[포드맵 완전 정리1] 포드맵(FODMAP), 장트러블의 진짜 범인! (정의, 원리 등)

과민보스
3.1만
10
1
board-img

26

댓글

기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리1] 포드맵(FODMAP), 장트러블의 진짜 범인! (정의, 원리 등) [26]

3.1만
10
1

나이들어서그런가

최정섭
68
1
0

18

댓글

식사 후 불편함

나이들어서그런가 [18]

68
1
0