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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속이 더부룩하고 불편할때 먹으면 좋은 양배추 당근 오믈렛

은근과민
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속이 더부룩하고 불편할때 먹으면 좋은 양배추 당근 오믈렛 [16]

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안심 식단으로 요즘 단호박죽 챙겨먹어요

깨개갱
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안심 식단으로 요즘 단호박죽 챙겨먹어요 [15]

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속 편한 당근김밥

homi
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속 편한 당근김밥 [16]

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화장실갈때마다 가스가 차고 배가 풍만해져서 시금치나물을 해먹엇어요.

빨간spicy
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화장실갈때마다 가스가 차고 배가 풍만해져서 시금치나물을 해먹엇어요. [15]

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소화가 안 되고 속이 불편할 때 먹는 팥죽

형수
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소화가 안 되고 속이 불편할 때 먹는 팥죽 [14]

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속편한 두부구이 깻잎쌈

:D
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속편한 두부구이 깻잎쌈 [18]

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식도염으로 인해 자극적인걸 먹기 힘들때 먹는 볶음면

코트로마니치
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식도염으로 인해 자극적인걸 먹기 힘들때 먹는 볶음면 [16]

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소화불량에 감기까져걸려 만든 참치야채죽

YaOBDSnED7
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소화불량에 감기까져걸려 만든 참치야채죽 [7]

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망가진 속 달래기 위한 청국장~

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망가진 속 달래기 위한 청국장~ [20]

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속쓰림 심한 날, 위 자극 최소화하려고 선택한 집밥 식단

🫶
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속쓰림 심한 날, 위 자극 최소화하려고 선택한 집밥 식단 [17]

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역류성 식도염 재발 직후, 하루 버티려고 먹은 위장 친화 식단

🫶
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역류성 식도염 재발 직후, 하루 버티려고 먹은 위장 친화 식단 [7]

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명치가답답해서병원가기전에먹었어요

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명치가답답해서병원가기전에먹었어요 [15]

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장염 걸렸을 때 먹으면 좋은 팥죽

마오병
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장염 걸렸을 때 먹으면 좋은 팥죽 [24]

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장이 안 좋아서 변비 증상 있을 때 먹는 콩비지국

콘센트
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장이 안 좋아서 변비 증상 있을 때 먹는 콩비지국 [19]

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간편하게 먹는 컵스프

캐시워크짱
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간편하게 먹는 컵스프 [8]

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음주한 다음날 쓰린 속을 달래고 숙취 해소에 좋은 바지락탕~~~^^

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음주한 다음날 쓰린 속을 달래고 숙취 해소에 좋은 바지락탕~~~^^ [18]

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외식에 지칠때 집밥같은 회사밥 먹기

곰치
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외식에 지칠때 집밥같은 회사밥 먹기 [33]

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몸이 차서 소화가 잘안되고 속이 거북해서 식사가 불편할때 간단히 쑥라떼 한잔!

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몸이 차서 소화가 잘안되고 속이 거북해서 식사가 불편할때 간단히 쑥라떼 한잔! [23]

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컨디션 떨어졌을때 먹은 카레죽

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컨디션 떨어졌을때 먹은 카레죽 [23]

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속이 더부룩할 때 연어솥밥으로 편안한 저녁, 연어솥밥

바람소리
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속이 더부룩할 때 연어솥밥으로 편안한 저녁, 연어솥밥 [20]

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