위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [15]	26.07.28	2.2만	2	0
공지 공지 (~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트	(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [10]	26.07.28	2.4만	2	0
공지 공지 (~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트	(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [8]	26.07.28	2.3만	3	0
공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	1
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.7천	4	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
2554 저는 오늘 아침에 고구마랑 우유로 속편하게 먹었습니다 만두콩 72 0 0 24.04.13 3 댓글	저는 오늘 아침에 고구마랑 우유로 속편하게 먹었습니다 [3]	24.04.13	72	0	0
2553 아침밥을 이렇게 먹어요~ 근대된장국 참맛나네요 iLW0hH3bgc 53 0 0 24.04.13 2 댓글	아침밥을 이렇게 먹어요~ 근대된장국 참맛나네요 [2]	24.04.13	53	0	0
2547 속편한 돌솥비빔밥 graceran 60 0 0 24.04.12 2 댓글	속편한 돌솥비빔밥 [2]	24.04.12	60	0	0
2546 속편한 야채 참치 비빔밥 바람소리 67 0 0 24.04.12 2 댓글	속편한 야채 참치 비빔밥 [2]	24.04.12	67	0	0
2541 속편한 부침개 Ia57MXmU6e 49 0 0 24.04.12 2 댓글	속편한 부침개 [2]	24.04.12	49	0	0
2540 속편한 요거트볼 먹었어요 ju 67 0 0 24.04.12 3 댓글	속편한 요거트볼 먹었어요 [3]	24.04.12	67	0	0
2538 점심에 든든한.미역국 한그릇 공기한그릇 뚝딱입니다 웃는사람 75 0 0 24.04.12 5 댓글	점심에 든든한.미역국 한그릇 공기한그릇 뚝딱입니다 [5]	24.04.12	75	0	0
2537 저는 오늘 속편한 닭볶음탕 먹어요 셰인 49 0 0 24.04.12 4 댓글	저는 오늘 속편한 닭볶음탕 먹어요 [4]	24.04.12	49	0	0
2536 저는 오늘 속편한 쑥국 먹어요 만두콩 68 0 0 24.04.12 3 댓글	저는 오늘 속편한 쑥국 먹어요 [3]	24.04.12	68	0	0
2529 속편한 소불고기 Ia57MXmU6e 70 0 0 24.04.11 3 댓글	속편한 소불고기 [3]	24.04.11	70	0	0
2526 속편한 두부김치 바람소리 80 0 0 24.04.11 7 댓글	속편한 두부김치 [7]	24.04.11	80	0	0
2525 속편한 보말국수 chm 61 0 0 24.04.11 3 댓글	속편한 보말국수 [3]	24.04.11	61	0	0
2524 저는 오늘 속편한 니코타 치즈 샐러드 먹어요 셰인 168 0 0 24.04.11 4 댓글	저는 오늘 속편한 니코타 치즈 샐러드 먹어요 [4]	24.04.11	168	0	0
2522 간단하고 속편한 견과듬뿍 요거트 웃는사람 65 0 0 24.04.11 3 댓글	간단하고 속편한 견과듬뿍 요거트 [3]	24.04.11	65	0	0
2520 속편한 감자계란국 먹었어요 ju 77 0 0 24.04.11 4 댓글	속편한 감자계란국 먹었어요 [4]	24.04.11	77	0	0
2519 간단한 간장비빔밥 캐시걷기 65 0 0 24.04.11 3 댓글	간단한 간장비빔밥 [3]	24.04.11	65	0	0
2515 저는 오늘 속편한 황태해장국 먹어요 셰인 85 0 1 24.04.10 4 댓글	저는 오늘 속편한 황태해장국 먹어요 [4]	24.04.10	85	0	1
2511 낙지볶음 Pz3KRPnepF 67 0 0 24.04.10 4 댓글	낙지볶음 [4]	24.04.10	67	0	0
2506 속편한 미역국 바람소리 48 0 0 24.04.10 2 댓글	속편한 미역국 [2]	24.04.10	48	0	0
2505 속편하게 먹은 들깨수제비 graceran 67 0 0 24.04.10 2 댓글	속편하게 먹은 들깨수제비 [2]	24.04.10	67	0	0