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위장 친화 식단

속편한 두부 부침
2024.10.11 21:54
조회 77스크랩 0

날씨가 선선해서 따끈한 국물 생각이

나서 무우청  시래기국에 두부를 들기름에 노릇노릇 구워서 가자미식혜와 명태회젓갈로 저녁을 먹었어요.

속편한 두부 부침
댓글5
  • 안과민초보
    국이 아주 시원하니 맛나겠어요. 맛있는 저녁식사였네요~~
    Zjj9SeHCC0
    작성자
    다행히 아이가 무우청시래기국을
잘먹어서 자주 해줘요.
표고버섯과 멸치와 다시마를 넣어서
끓인 육수에 국을 끓이면 시원해요.
  • 무병장수왕
    두부구이 최애음식입니다  맛있게 드세요 혼자드시나요
    Zjj9SeHCC0
    작성자
    아니요.아이와 같이 먹어요.
샐러드를 몇달 먹었더니 단백질이 부존해서인지 탈모가 와서 단백질 섭취를 늘렸어요.두부를 좋아하기도 하고요.
    무병장수왕
    탈모가 나이드니 더 가속화 되는거 같아요 저는 백신맞고  삼분의 일이 날라간거 같아요. 단백질 보충하려고 저도 두부 두유 보충제 꾸준히 먹네요