김정원
오랜만에 친구들과 모인 자리에서 이야기를
나누다 보니 한두 살 나이들이 먹어가는
친구들이 모두 영양제이며 많은 약들을
복용하고 있더라고요.
비타민은 기본 간장약 오메가3 루테인 칼슘 등등 많은 건강 보조 약들을 복용하고 있는 걸
보고 저도 먹어야 되겠다 싶어서
다음날부터 바로 먹기 시작 했어요.
여러 가지를 한꺼번에 먹어야 되는 상황이라 나눠 먹는다고 생각하고 아침 공복에 일어나자마자 다섯 가지 종류의 약을 한꺼번에
먹었어요.
헌대 문제는 그 뒤부터 속이 계속 미식미식
거리더라고요.
헛구역질도 올라오고 처음에 너무 당황스럽고 깜짝 놀랐어요.
빈속에 약을 먹어서 그랬던 것 같아요
자꾸 헛구역질이 올라와서 화장실을 여러 번 들락날락 그리곤 소파에 잠시 누워 있었어요.
한 20분 이상 누워있다 보니 속 울렁거리는
증상은 조금씩 사라지는 것 같더라고요.
아차 싶었습니다
건강 보조 약들도 절대 빈속에 먹으면
안되는 건가 봐요.
다행히 금세 좋아져서 나머지 다른 약들은
점심 식사 이후에 복용 했어요.
확실히 밥을 먹고 약을 먹으니 이상증세가
나타나지 않더라고요.
다음부턴 꼭 주의해야겠어요.
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