궁금한 내용을 검색해보세요

속쓰림, 역류

속쓰림 때문에 밤에 자기가 힘들었어요
2026.05.31 05:48
조회 76스크랩 1

1 증상

오랜 시간 동안 지속적으로 속이 쓰려서 힘들었어요. 속이 너무 쓰려서 아프다기보다는 싸르르하고 약하게 지속적으로 쓰린 느낌이 들어서 기분이 나쁘고 힘들었어요.

 

2 직전 먹은 음식

이른 저녁으로 햄버거하고 콜라를 배달시켜서먹었어요.

 

3 상황/장소

햄버거하고 콜라를 먹은지 2시간 정도 지난 후부터 배가 좀 불편하고 속이 쓰리기 시작했어요. 금방 괜찮아지겠지 생각했는데 그렇지 않았어요. 잘 시간이 돼서 자려고 누웠는데 자꾸 속이 쓰려서 잠을 자기가 힘들었어요. 그래서 누웠다 일어났다를 반복하면서 잠을 제대로 못 잤어요.

 

4 나의 대처

밤에 자다가 일어나기를 반복하다가 도저히 잠을 잘 수가 없어서 일어나서 따뜻한 꿀물을 마시면서 속을 좀 진정시켰어요. 그래도 금방 좋아지지는 않고 2-3시간 후에 속이 좀 진정됐어요.
1
0
댓글16
  • 파일럿최
    햄버거때문이실까요힘드셨겠습니다
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    햄버거가 문제네요
고생하셨어요 ㅠㅠ
  • 0김원노야0
    지금 당장이라도 배 마사지해드리고 싶은 심정이에요.
  • 꿈굽는사람
    속쓰려서 자기 어려우면 병원부터 가야 해요
  • 솔내
    햄버거와 콜라 소화가 잘 되진 않죠.
밤에 속쓰림으로 고생하셨네요.
  • 민트홀릭
    수면을 방해받을 정도면 진짜 심각했네요
앞으로 천천히 드시는걸 일상처럼 하셔야겠어요
한번 탈 나면 또 나더라구요 ㅠ
  • 삼구암가자
    햄버거와 콜라 급하게 드셨나봐요
  • 미정미
    저도 속쓰림으로 자다가 깬 적이 많습니다
  • 레노아
    잠이 못들만큼이면 너무 힘들죠 고생하셨어요
  • wZsQbJJq5H
    가슴 뼈 뒷부분이 싸하게 아플 때마다 무슨 큰 병이라도 걸린 줄 알고 무서웠네요.
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    햄버거가 문제네요
고생하셨어요
  • 프로필 이미지
    바람소리
    패스트푸드 드시고 체하셔서 밤새 정말 고생 많으셨어요.
따뜻한 꿀물 드시고 속이 진정되셨다니 참 다행입니다.
  • 애플
    햄버거 콜라 드시고
고생하셨어요
  • 건강해~♡♡♡
    행버거 콜라가 운제네요
식습관 관리가 중요하더리구요
  • 동현
    식후에 바로 누우면 직격타라 저도 매번 강제로 서서 버티곤 합니다.
  • 동구abr
    자극적인 양념들이 원수처럼 느껴질 만큼 속이 덧나 버렸네요.