아침 빈속에 속쓰려요.

아침에 일어나면 빈속에 양파즙 한포를 마십니다.

언제부턴가 냉장고에서 꺼낸 시원한 양파즙 한포를 먹고났더니 속이 쓰려오기 시작했어요.

전날 먹었던 매운 음식때문인가 생각도 해봤지만 특별히 자극적이었던 음식이  생각나지 않아서 갑자기 걱정이 되는겁니다.

예민한편이 아니었던 장이었는데 요즘 스트레스를 많이 받아 잠도 잘 못자고 뒤척이는 시간이 길어지기시작했는데 그것 때문인가도 생각이 듭니다.

이럴때는 누군가 알려줬던 양배추가 좋다고 했던 기억이 있는데 양배추를 삶아서 쌈으로 싸 먹으면 좀 가라 앉을까요?

저처럼 이런 고민이나 증상이 있는분들이계시면 댓글 부탁드릴께요.

 

1
0
댓글8
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    BEST
    빈속에 차가운 양파즙을 마시면 양파의 매운 성분과 냉기가 위벽을 자극해 속쓰림을 유발할 수 있어요! 
    
    위 점막 보호에 좋은 양배추를 삶아 쌈으로 드시면 속을 진정시키는 데 큰 도움이 되고, 스트레스로 인한 증상 완화를 위해 식후 미지근한 물로 섭취 방식을 바꿔보시길 권장드립니다!
  • 효성
    빈속에 먹는 것을 조심해야 해요
  • 별이총총
    제가 아는 분도 양파즙이 좋다고 주문해서
    몇번 못드셨어요.
    속이 쓰리시다고.
    좋다는게 모두에게 해당되는건 아닌가봐요.
    빈속에 드셔서 더 안좋으셨나봅니다.
    고생하셨어요.
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    차가운거 드셔서 그런듯
    공복에는 미지근한거 드세요
  • 데이먼알반
    조심해서 드셔요1
  • 자스민꽃
    빈속에는 충분히 쓰리고
    안좋으실수 있어서 잘 챙기셔야해용
    날마다 걷기
    작성자
    🙏