맛있다고 매운음식 많이 먹었더니 속쓰려서 혼났네요.

1.증상
아침부터 속이 불편하고 쓰려서 계속 불편했어요. 시간이 지나니 배에서는 구룩구룩하는 소리까지 나고 아렸어요. 

 

2. 직전 먹은 음식
아침공복에 밥먹으면서 청양고추다대기를 평소보다 많이 먹었어요. 밥을 먹을때 다대기를 조금씩 먹어야하는데 비슷한 비율로 먹었어요.

 

3. 상황/장소
다행히 집에서 아팠던거라 바로 화장실을 갈수있어서 크게 불안했던것없는데 점심시간이 다와가도 힘들었네요.

 

4. 나의 대처
보통 모닝커피를 마시지만 이렇게 배가 쓰리고 아픈데 커피까지 먹게되면 더 힘들것같아서 커피는 안먹고 미지근한물을 많이 마셨어요. 그리고 좀 괜찮아지는것같아서 따뜻하게 허브티를 마시고 배를 따뜻하게 해주니 많이 괜찮아져서 점심을 늦게나마 누룽지끓여서 먹어주니 괜찮아졌어요.

댓글14
  • 정혜리
    누룽지 좋죠
  • 동구abr
    혼자 끙끙 참기엔 너무 괴로운 일인데 이렇게 나누니 좀 낫지요
  • 미정미
    매운 거 먹고 아플 때 커피는 금물이지요
  • 건강해~♡♡♡
    매운음식은 정말 힘들어요ㅠ
    매운거 못먹는 저로선 청야은 상상도 못하네요
    고생하셨어요 
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    앨리스
    매운음식은 조금만 먹는 게 좋은 거 같아요
    고생하셨어요
  • 콘센트
    매운 음식은 적당히 드셔야 돼요
  • 형수
    청양고추니까 매울 텐데 너무 많이 드신 것 같습니다 
  • 수호지킴이
    청양고추 다대기 매콤깔끔해서 맛있지만
    조심해야겠어요
    대처 잘 하셨네요 
    
  • Jack kim(KRF1QD8
    매운 음식을 드셨네요 
    고생하셨습니다 
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    레모닝닝
    매운 고추다대기가 문제네요
    고생하셨어요 
  • 별이총총
    청양고추를 달고 사는 분들이 계시더라구요.
    와! 조금만 먹어도 매웠을것 같은 생각에
    저도 모르게 핫! 핫! 해버렸어요.
    대처 잘하셨네요.
    저는 상상만으로 매웠어서 
    입가심으로 모닝커피 한잔 합니다.
  • 파일럿최
    매운음식이위험하네요
  • KRD6GXZ
    캡사이신이 일냈군ㅛ. 저도 같은 경험을 ㅠ
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    LeeJS
    미지근한 물로 대처하신 건 정말 잘하셨네요! 고생하셨어요 ㅠㅠ