더워서 시원한 매콤한 음식을 먹었더니 속이 쓰렸어요

1 증상

 

원래 면 종류를 잘 안 먹는데 날씨가 너무 더워서차가운 콩국수와 냉면을 먹었어요. 먹은 후에 좀 있으니 속이 쓰리고 배가 아프고 위에 통증이 와서 앉아 있지 못하고 누워 있었어요.

 

 

 

2 직전 먹은 음식

 

날씨가 더워서 얼음을 넣은 콩국수와 아주 매콤한 비빔냉면을 먹었어요. 사실 비빔냉면을 먹을 때 오이나 무, 계란 같은 것으로 매운 먹을 중화시켜야 하는데 그냥 먹었어요.

 

 

 

3 상황/장소

 

저는 사실 매운 것을 잘 못 먹고 면도 잘 안 먹는데 입맛이 없어서 차고 매운 음식을 먹었어요. 먹을 때는 꽤 잘 먹는다 싶었는데 위도 아프고 속도 쓰려졌어요.

 

 

 

4 나의 대처

 

위에 통증이 와서 앉아 있지 못하고 누워 있다가 화장실에 갔다 왔어요. 살살 배를 문질러주며 배를 진정시켰더니 다행히 나아졌어요.

댓글26
  • _완벽한장을위해
    저도 매운 음식을 자주 먹어서 속쓰림을 자주 겪고 있답니다. 고생하셨어요.
  • 레이첼!
    쓰리콤보네요. 여름에 너무 차가운 음식많이 드시면 탈나죠
  • 솔내
    이 더위가 자꾸 우릴 시험에 들게 하네요.
    잘 다스리시고 건강한 여름 나세요.
  • 미정미
    매콤한 거 먹으면 속을 좀 달래줘야하는 것 같습니다 
  • 애플
    차갑고 매운 음식드시고
    탈이 났네요 조심해야 겠어요 
  • 해피
    아이고 ㅠㅠ 괜찮아지셔서 다행입니다
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    차갑고 매운 음식이 문제네요 
    고생하셨어요 
  • 바다사랑태양
    생각지 못한 통증과 불편함 때문에 많이 힘드시고 고생되셨겠어요...ㅠㅠ
    따뜻하게 푹 쉬시면서 얼른 쾌차하시고 건강 되찾으시길 바래요~~~^^ 오늘도 건행 하시길요~~~^^
  • 기춘이
    더운 날 매콤한 음식 먹으면 속쓰림이 더 심해질 수 있죠
    시원해도 위가 예민할 땐 자극적인 음식은 피하는 게 좋겠어요
  • 정혜리
    매콤한게 쓰려요
  • 빨간spicy
    둘 다 먹고 싶어도 한 번에 많이 먹기보다는 하나만 천천히 먹는 게 좋을거 같아요. 장도 음식에 적응할 시간이 필요하니
  • 마오병
    매운 음식은 속쓰림 유발할 때가 많지요
  • 삐오꼬
    시원하고 매콤한 거 둘다 조심해야 해요
  • 데이먼알반
    음식 조심해서 먹어야겠어요 
  • 프로필 이미지
    앨리스
    차갑고 매운 음식은
    조심해서 드셔야겠어요
    여름이라 차가운 건 안 먹을수도 없는데 ㅠㅠ..고생하셨어요
  • 삼구암가자
    더우니 차고 매운음식이 당기는데 조심은 해야겠네요. 고생많으셨습니다.
  • youngran
    찬 콩국수와 매운냉면이 장을 자극했나봐요.
    날이 너무 더우니 찬음식을 자주 먹게되요.
    고생하셨읍니다.
  • 수호지킴이
    여름엔 특히 음식을 조심해야하는데
    차가운 음식 매콤한 음식이 먹고 싶어요
    고생하셨어요 
  • 건강해~♡♡♡
    맵고 찬 음식이 부담이었네요
    고생하셨어요 
  • 프로필 이미지
    장보고
    더울땐 이상하게 매운음식이 땡기더라구요..
    요즘은 매운 고추사용을 해서 더 고생했겠어요