직장에서도 집에 가서도 계속 속이 불편해서 힘들었어요.

1 증상

속이 쓰리고 신물이 올라오는 증상이 계속됐어요.

2 직전 먹은 음식

점심으로 떡볶이, 떡꼬치, 튀김을 먹었어요.

3 상황/장소

그날따라 점심 시간에 유독 분식이 먹고 싶더라고요. 정확히는 떡볶이가 너무 먹고 싶었어요. 그래서 점심 시간에 분식집에 가서 떡볶이, 떡꼬치, 튀김을 주문해서 먹었는데 양을 좀 많이 시켰어요. 그래서 다 먹어갈 즈음에는 좀 힘들었지만 어쨌든 떡볶이 국물까지 튀김에 묻혀서 다 먹었어요. 먹을 때는 만족스러웠는데 두 시간쯤 후부터 속이 슬슬 쓰리기 시작했어요. 그리고 신물이 올라오면서 더 불편하고 힘든 상황이 됐어요. 퇴근하고 집에 와서도 속쓰림이 계속 돼서 저녁을 먹기도 힘들었고 계속 불편감을 느꼈어요.

4 나의 대처

저녁에 아무것도 안 먹으면 속이 더 쓰릴 것 같아서 흰죽과 우유를 조금 먹었어요. 그리고 속이 진정되기를 기다렸는데 다행히 잘 시간 쯤 돼서 속이 좀 진정이 돼서 잠을 잘 수 있었어요.