궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

속쓰림, 역류

커피때문인지 가끔씩 속쓰림이 있어요
2026.10.17 22:56
조회 18스크랩 0

요즘 속쓰림이 없어 좋았는데...^^

그래서, 식생활 식습관이 나태해 졌나봐요.

새벽에 가끔씩 속쓰림이 느껴져요.

계속해서 저녁 식후에 커피를 마셔서 그런것 같아요.

 식구들이 왜자꾸 커피를 마시냐고 먹지말라고 하는데도 그냥, 방심 했어요.ㅠ

속쓰림 때문에 저녁으로는 커피 안마시는데 속이 괜찮아서 계속 마시고 있었네요.

전날 마신 커피 때문인지 속쓰림으로 잠이 깨서 따뜻하게 물 한잔 마시고 이른 아침에 누룽지에 계란찜으로 가볍게 속을 달랬어요.

끼니에 고사리나물등 속편하고 부담없는 식단 위주로 먹고 커피는 당분간 안마시고 있어요.

역류성식도염이 있어서 한동안 잘 지켰는데 괜찮으면 또 방심하게 되네요ㅠ

확실히, 카페인 때문인지 연달아 커피 마시면 속쓰림등 위장에 부담이 되는것 같아요.

앞으로는, 속을 잘 다스리며 조절해서 마셔야겠어요.

 
이전 글다음 글목록
댓글15
  • 박보람
    금호동 메가카페  
바닐라 라떼 시원하게
  • 복두꺼비
    저도 커피 너무 좋아하는데 2잔 이상 마시면 그렇더라구요.ㅠ
  • KRUKQR4R
    저도 속쓰림때문에 커피를 못마셔요
  • 마오병
    커피 많이 마시면 속 쓰려요
    파란하늘
    작성자
    맞아요
카페인 원인으로그런것 같아요
  • 은근과민
    커피 드시고 힘드셨네요 
저도 커피 마시고 배 아픈 적 있어서 식후에 마시고 있어요
    파란하늘
    작성자
    카페인이 원인인것 같아요
커피 안마시니 확실히 속쓰림 덜하네요
  • 레노아
    커피를 저녁에 드시는건 진짜 안좋을거 같아요 카페인도 위에도ㅠ 조심하세요
    파란하늘
    작성자
    맞아요
특히, 저녁에는 더욱 조심해야해요
커피 안마시니 확실히 쓰림도 덜하네요
  • 프로필 이미지
    앨리스
    커피가 속이 쓰려서 잘 못먹겠어요
식단 조절하시면서 
속을 달래주셨네요
    파란하늘
    작성자
    커피는 만마시고 식단에 신경쓰니 금세 
속쓰림이 덜하네요
  • 별이총총
    커피 마시기 좋은 계절.
날씨로 인해서 방심하며 마시게 되는것 같아요.
저도 요즘 한두잔 슬쩍 더 늘어나 있더라구요.
그래도 대처를 잘하고 계시네요.
커피 생각나는 밤. 
커피 대신 따뜻한 보리차로  한잔 할까요? ^^
    파란하늘
    작성자
    요즘은 따뜻한게 생각날때 차로 마시고 있어요.
식단도 신경쓰고 하니 속쓰림이 덜해 좋아요
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    제가 그래서 카페인을 완전 끊었어요 ㅠㅠ
고생하셨습니다!
    파란하늘
    작성자
    그러셨군요.
저는 괜찮으면 또 조금은 마실듯 하지만
이제는 정말 신경쓰려해요

속쓰림, 역류 인기글

속쓰림, 역류 목록 더보기