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설사, 묽은변

공복에 생채랑 콩나물무침을 많이 먹고나서 설사가 났어요.
2026.01.25 19:06
조회 200스크랩 0

1.증상

점심에 청국장1개를 시켜서 절반정도 먹고 생채 콩나물무침을 먹고나서 가스가 차더니 얼마 안되어서 설사가 나왔어요.

2. 직전먹은 음식

청국장을 시키고 공복상태라 반찬코너에서 생채랑 콩나물 무침을 많이 퍼왔어요. 그리고나서 생채랑 콩나물무침이랑 같이 허겁지겁 먹었어요. 그리고나선 공기밥에 청국장 반을 비벼서 먹었어요.

3. 상황/장소

집에서 10분 거리라서 먹고나서 바로 걸어가는데 도중에 가스가 차더니 도착하기직전에 배가 꾸루룩소리가 나기 시작했어요.

4.나의 대처

일단 집에가서 따뜻한 물을 천천히 마셔서 장을 진정시켰어요. 그리고 약국에 가서 지사제랑  따뜻한 찜질팩을 구매를 한 후 배를 따뜻하게 하고나니 장이 괜찮아졌어요. 저녁에는 미음을 먹으면서 장을 달랬어요.
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댓글14
  • youxKFRiAC
    공복에 많이 드셔서 위가 놀란 것 같아요.
다음엔 조금씩 나눠 드시면 덜 불편할 거예요.
  • 부지런한일꾼
    고생하셨겠어요. 속 편한 음식 드시고 빨리회복하세요
  • ㄱ휘경
    천천히 꼭꼭씹어드세용..!
  • ㄱ비비안나
    급하게  드셔서  탈이 났나보네요.
배를  따뜻하게 하면 한결 나아지죠~전 배탈나면 돌뜸을 거의 안고 살아요~
당분간은 음식 조심하셔요
  • 꿈굽는사람
    공복에 생채가 위장을자극했나보네요
  • 영선이
    콩나물 머리가 가끔 그럴때 있떠라구요
고생하셨네요
  • 수호지킴이
    콩나물무침과 무생채를 급하게 드시고 고생하셨네요
지사제와 찜질팩으로 좋아지셨군요
다행입니다
  • 건강해~♡♡♡
    너무 급하게 드셨나봐요
대처 잘해서 괜찮다니 다행이에요
  • 피치
    지사제 드셔서 다행이네요
편안한 밤 되세요
  • Jack kim(KRF1QD8
    급하게 드셔서 그런가요 ?
그래도 대처를 잘 하셨네요
고생하셨어요
  • 미정미
    공복에 너무 맵고 빨리 드셔서 그랬나 봅니다.잘 쉬세요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    허거지겁 먹어서 그런거 아닐까요?
고생하셨어요
  • 랄라리뽕
    차가운 생채소 반찬이 문제였나보네요. 고생하셨겠어요.
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    지사제 드시고 찜질팩으로 따뜻하게 해서 장이 괜찮아지셨다니 다행이네요

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